Nur noch zwei Wochen Training liegen vor mir, ehe ich das zweite Mal bei einem Marathon am Start bin.
5. Mai 2019
von Marc
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Schlagwort-Archive: Work-Lauf-Balance
28. April 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 252
Langsam bewege ich mich im Training für #deinzweiterMarathon Richtung Tapering-Phase und damit nimmt die Intensität ein wenig ab.
26. April 2019
von Marc
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Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem zweiten Marathon
Zwei Tage. Nur noch wenige Stunden sind es bis zu meinem nächsten Wettkampf im Jahr 2019, der gleichzeitig auch mein längster, anstrengendster und vielleicht auch schönster Wettkampf des Jahres wird.
21. April 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 251
Die intensivste Trainingswoche für #deinzweiterMarathon stand in der 251. Lauf-Woche auf dem Plan.
17. April 2019
von Marc
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Training für #deinzweiterMarathon: März 2019
Mein zweiter Marathon rückt immer näher. In weniger als drei Wochen starte ich in Düsseldorf und das hat sich im März-Training. bemerkbar gemacht.
14. April 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 250
Jubiläum, Jubiläum! Meine 250. Lauf-Woche ist angebrochen. Im Sommer 2014, als ich mit dem Laufen begonnen habe, hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich so lange läuferisch am Ball bleibe.
7. April 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 249
Die 249. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für den zweiten Wettkampf des Jahres. Es ging nach Duisburg, zur Winterlaufserie, bei deren drittem Lauf ich den Halbmarathon gelaufen bin.
31. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 248
Zwei magere Läufe sind es in der Vorwoche gewesen – und in der 248. Lauf-Woche habe ich mal eben fünf Einheiten mit knapp 86 Kilometern abgeliefert.
24. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 247
Es gab etwas zu feiern in der 247. Laufwoche: ich bin 10.000 Kilometer in 56 Monaten gelaufen!
21. März 2019
von Marc
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Training für #deinzweiterMarathon: Februar 2019
Den Peak im Training für #deinzweiterMarathon habe ich im Februar noch nicht erreicht, auch wenn die nackten Zahlen einen anderen Schluss zulassen könnten.