Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Logo figgrs Fitnesskarten Bodyweight

31. März 2020
von Marc
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Drei neue figgrs-Traingskarten-Sets: Dehnen & Mobilisieren, Pilates und Kurzhantel Basic

figgrs hat im November 2019 drei neue Sets mit Trainingskarten auf dem Markt gebracht. Neben “Dehnen & Mobilisieren” und “Pilates” gibt es jetzt auch Basic-Übungen für die Kurzhantel. Ich habe mir alle drei Sets von Christian Barth angeschaut und stelle … Weiterlesen

Produkttest AUKEY Bluetooth Kopfhörer Kabellos In Ear

3. März 2020
von Marc
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Produkttest: AUKEY kabelloser Bluetooth Kopfhörer

Es ist bereits einige Jahre her, als ich das erste Mal ein Produkt von AUKEY genutzt habe. Mein erster Kauf waren USB-Kabel für das Laden meines Smartphones. Anschließend kamen Powerbanks dazu und jetzt habe ich das erste Mal In-Ear-Kopfhörer von … Weiterlesen

Bluetooth Kopfhörer in Ear EFO SHM

30. Januar 2020
von Marc
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Produkttest: Bluetooth In Ear Kopfhörer von EFO SHM

Seit mehr als fünf Jahren bin ich als Läufer unterwegs. Und seit mehr als fünf Jahren habe ich beim Laufen kabelgebundene In Ears benutzt. Das Problem: jedes Jahr musste ich mir ein neues Set kaufen, weil das Kabel gebrochen war … Weiterlesen

figgrs Trainingskarten Fit Wie die Profis Bodyweight

11. Dezember 2019
von Marc
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Gewinnspiel – nicht nur für Läufer: figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit einiger Zeit bereichern die Fitnesskarten von figgrs meinen Trainingsplan. Ich habe die Karten von Christian Barth bereits hier im Blog vorgestellt und möchte die handlichen Tafeln nicht mehr missen.

Logo figgrs Fitnesskarten Bodyweight

30. Mai 2019
von Marc
3 Kommentare

Bodyweight-Training für Läufer im Test: Figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt.