Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

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14. März 2019
von Marc
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#deinzweiterMarathon: 10 Fragen an Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund

Vor einem Jahr habe ich im Rahmen von #deinersterMarathon einigen Lauf-Kumpels zehn Fragen zum Training und Wettkampf im Rahmen des Marathons gestellt.

Diese Tradition möchte ich auch in diesem Jahr fortsetzen und habe meinem Trainer Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund zehn Fragen gestellt. Weiterlesen →

Brooks Launch 4

7. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2018 und ein Ausblick auf 2019

Dieses Jahr gibt es den Rückblick auf mein Läuferjahr 2018 nicht mit einem halben Jahr Verspätung – das freut mich 🙂 Weiterlesen →

Webseite Changers.com

5. März 2019
von Marc
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Anzeige: Changers.com – die Plattform für Gesundheitsförderung, Arbeitssicherheit und Umweltschutz

Der Frühling ist da! Und damit einher zieht es die Menschen ins Freie. Die Cafés füllen sich, die Läuferinnen und Läufer bevölkern die Parks und die Radfahrer trauen sich bei warmen Temperaturen verstärkt auf die Straße. Weiterlesen →