8. Mai 2019
von Marc
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Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen. Weiterlesen →
20. April 2018
von Marc
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Ist euch etwas aufgefallen? Gestern und vorgestern gab es keinen neuen Beitrag im Blog. Weiterlesen →
16. Juni 2019
von Marc
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Das Krafttraining hat inzwischen einen festen Platz in meinem Trainingsplan gefunden. Weiterlesen →
14. Juni 2019
von Marc
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Seit einigen Stunden treibt der Hashtag #zweiwahrheitenundeinelüge sein Unwesen auf Twitter. Weiterlesen →
14. Juni 2019
von Marc
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Das Wochenende wird sonnig und ist voller Termine – das wird ein großer Spaß! Weiterlesen →
13. Juni 2019
von Marc
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Der Juni ist ein besonders schöner Monat. Nicht nur, weil Anne und ich am letzten Tag des Monats unseren Hochzeitstag feiern (übrigens dieses Jahr bereits zum 19. Mal). Weiterlesen →
11. Juni 2019
von Marc
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Die Region Piemont ist bekannt für ihre erlesene Küche, gehaltvolle Weine und eine abwechslungsreiche, ursprüngliche Landschaft mit Bergen und Seen. Weiterlesen →
9. Juni 2019
von Marc
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Abgesehen von den schnelleren langen Läufen bin ich im Halbmarathon-Training absolut gut im Plan. Die Intervalle “fetzen”, wie wir im Osten sagen, und auch sonst fühle ich mich körperlich fit. Weiterlesen →
7. Juni 2019
von Marc
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Puh, das war anstrengend. Nach den Feiertagen der Vorwoche musste ich dieses Mal eine komplette Arbeitswoche mit fünf Tagen absolvieren. Weiterlesen →
6. Juni 2019
von Marc
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Es ist Anfang Juni und schon nervt mich die Sommerpause kolossal. Weiterlesen →
4. Juni 2019
von Marc
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Es gibt viele Möglichkeiten, eine Stadt oder eine Region zu entdecken: zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Auto. Je nach Fortbewegungsmittel gibt es mal mehr und mal weniger spannende und interessante Eindrücke zu gewinnen und diese auf Fotos festzuhalten. Weiterlesen →
2. Juni 2019
von Marc
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In dieser Woche stand ein großes Jubiläum an: ich bin das 50. Mail vom Büro in Düsseldorf nach Hause an den Niederrhein gelaufen! Weiterlesen →