Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Logo figgrs Fitnesskarten Bodyweight

31. März 2020
von Marc
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Drei neue figgrs-Traingskarten-Sets: Dehnen & Mobilisieren, Pilates und Kurzhantel Basic

figgrs hat im November 2019 drei neue Sets mit Trainingskarten auf dem Markt gebracht. Neben “Dehnen & Mobilisieren” und “Pilates” gibt es jetzt auch Basic-Übungen für die Kurzhantel. Ich habe mir alle drei Sets von Christian Barth angeschaut und stelle sie gern vor.

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Lesenswerte Links 2019

27. März 2020
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 13 in 2020

Das Corona-Virus bestimmt weiterhin die Schlagzeilen des Tages. Seit Montag, 23. März gilt ein Kontaktverbot, das zwar nicht so krass wie eine befürchtete Ausgangssperre wirkt, das hoffentlich die gewünschten Effekte in der #flattenthecurve-Bewegung zeigt. Weiterlesen →

Atemschutzmaske Corona-Virus

25. März 2020
von Marc
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Nicht nur in Zeiten des Corona-Virus: Selbst genähte Atemschutzmaske

Seit mehreren Wochen hält das Corona-Virus die Welt in Atem. Was Ende des vergangenen Jahres in China begann, hat sich inzwischen rund um den Erdball zu einer Pandemie ausgebreitet. Weiterlesen →

Cover Rezension Ich hasse Menschen Eine Abschweifung Julius Fischer

24. März 2020
von Marc
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Rezension: Ich hasse Menschen – Eine Abschweifung von Julius Fischer

“Ich hasse Menschen”. Wie oft ist mir dieser Gedanke schon durch den Kopf gegangen. Meist handelt es sich dabei um Begegnungen im öffentlichen Raum. Weiterlesen →

Rad Roulette Set Amazon.de

21. März 2020
von Marc
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Online Casinos und Buchmacher stocken ihr Angebot auf – auch Pokerfreunde erhalten Spielmöglichkeiten

Glücksspiel wird hierzulande immer beliebter, sodass Unternehmen jährlich neue Umsatzrekorde aufstellen können. Die Konkurrenz unter den Anbietern wird dabei immer härter, da nahezu monatlich ein neues Online Casino oder ein neuer Sportwetten Anbieter auf den Markt drängt und um die Gunst der Zocker wirbt. Weiterlesen →