Das vergangene Wochenende war für mich einfach nur phantastisch!
23. Mai 2025
von Marc
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9. Mai 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 19 in 2025
Nach einer kühl-frischen Woche scheint die Sonne passend zum Wochenende endlich wieder und hat zudem mehr als 20 Grad im Rheinland im Gepäck.
2. Mai 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 18 in 2025
Juchu, heute ist für viele von euch Brückentag!
25. April 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 17 in 2025
Die zweite Woche der Osterferien ist in Nordrhein-Westfalen beinahe vorüber.
21. April 2025
von Marc
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Halbmarathon: wie schnell muss meine Pace sein, wenn ich weniger als 1:45 Stunden unterwegs bin?
In der Vorbereitung auf den Düsseldorfer Halbmarathon Ende April 2025 habe ich mir eine wichtige Frage gestellt:
18. April 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 16 in 2025
Heute ist Karfreitag, ein sogenannter “stiller Feiertag”.
14. April 2025
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – 25.000 Kilometer in 130 Monaten
Lang, lang ist es her. Vor fast elf Jahren bin ich das erste Mal seit langer Zeit wieder gelaufen. Genauer gesagt am 27. Juni 2014.
11. April 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 15 in 2025
In Nordrhein-Westfalen beginnen heute nach dem Unterricht die Osterferien.
4. April 2025
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 14 in 2025
Am Mittwoch haben wir den 22. Geburtstag von Liam gefeiert und hatten einen schönen Tag.
3. April 2025
von Marc
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Video: 125 Jahre Fußballliebe – 125 Jahre DFB ⚫️⚽️
Der Deutsche Fußball Bund, kurz: DFB, feiert in diesem Jahr sein 125-jähriges Jubiläum.