Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

2. August 2026
von Marc
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Auch in der zweiten Urlaubswoche stand das Laufen nicht im Mittelpunkt.

31. Juli 2026
von Marc
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Back from Holiday – ich bin zurück aus dem Urlaub und bereits seit fünf Tagen wieder unter die arbeitende Gesellschaft gegangen.

24. Mai 2026
von Marc
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Vier Einheiten sind es in der 621. Lauf-Woche geworden.

22. Mai 2026
von Marc
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Das war eine stressige Woche für mich – und die nächste Woche wird nicht besser.

10. Mai 2026
von Marc
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Gefühlt ist der Halbmarathon in Düsseldorf schon Wochen her.

8. Mai 2026
von Marc
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Frühlingshaft fühlt sich diese Woche nicht wirklich an.

3. Mai 2026
von Marc
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Das Highlight der 618. Lauf-Woche ist zweifelsfrei mein Halbmarathon in Düsseldorf gewesen.

1. Mai 2026
von Marc
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“Alles neu macht der Mai” – nichts passt besser als dieses Motto zum heutigen 1. Mai.

26. April 2026
von Marc
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Vier Einheiten habe ich in der 617. Lauf-Woche absolviert.

24. April 2026
von Marc
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Das wird ein spannendes Wochenende für mich.