Endlich wieder Fußball, endlich wieder Borussia Dortmund! In dieser Saison musste ich nur bis zum fünften Spieltag warten, um meine Borussia live im Westfalenstadion zu erleben.
15. November 2018
von Marc
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Archiv der Kategorie: Persönliches
11. November 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 228
In dieser Lauf-Woche bin ich erstmals seit langem gleich vier Mal gelaufen.
4. November 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 227
Erstmals nach langer Zeit habe ich es nicht geschafft, in einer Woche die Halbmarathon-Distanz zu laufen. “Schuld” war mein Herbsturlaub, der mich nicht nur an schöne Orte geführt hat (siehe: Herbsturlaub 2018 – ganz anders als sonst), sondern mich auch … Weiterlesen
29. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 226
2.000 und 9.000 – das sind meine Zahlen der Woche. Zum einen habe ich in diesem Jahr die 2.000 Kilometer-Marke geknackt und zum anderen habe ich bereits zwei Läufe zuvor über die magische Marke von 9.000 Kilometer seit dem Start … Weiterlesen
28. Oktober 2018
von Marc
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Neun Jahre ohne Dich
Der Oktober ist ein herrlicher Monat. Wenn die Sonne mitspielt und ihre letzten wärmenden Strahlen auf die Erde schickt. Wenn die Blätter in bunten Farben von den Bäumen segeln und die Sonne sich langsam auf den Weg in den Winterschlaf … Weiterlesen
24. Oktober 2018
von Marc
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Herbsturlaub 2018 – ganz anders als sonst
Back from holiday – ich melde mich zurück aus dem Herbsturlaub!
21. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 225
Alles, was mein Herz begehrt, hatte die 225. Lauf-Woche: ein entspannter Lauf nach dem Wettkampf, einen langen Lauf über mehr als 25 Kilometer und ein emotionaler Lauf zum Abschluss.
14. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 224
Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.
11. Oktober 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Pflaumenkuchen á la Mum
Lange ist es ruhig gewesen um meine Back-Challenge 2018. Der Sommer war schuld. Zu wenig Zeit war schuld. Doch jetzt geht es endlich weiter.
7. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 223
Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.