Was hilft gegen Stress? Laufen!
5. Juli 2020
von Marc
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Archiv der Kategorie: Persönliches
28. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 313
Ich kann es einfach nicht lassen. Wie schon vor zwei Wochen bin ich auch in der 313. Lauf-Woche gleich vier Mal unterwegs gewesen.
21. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 312
Wenn ich meine 312. Lauf- Woche mit einem Wort beschreiben sollte, wäre das: Regen. Oder genauer gesagt: Dauerregen.
14. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 311
Das hatte ich seit dem Ende meines Marathon-Trainings nicht mehr: vier Einheiten in der Woche. Dafür war das Wetter in der 331. Lauf-Woche einfach zu schön – da musste ich laufen.
7. Juni 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 310
Das wurde aber auch Zeit: endlich bin ich wieder vom Büro nach Hause gelaufen. Und konnte gleich einen Hauch von Frühsommer genießen.
31. Mai 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 309
Der Frühling hat sich in der 309. Lauf-Woche verabschiedet. Die Eisheiligen sind schuld, sorgen sich doch jedes Jahr Mitte Mai für einen kurzen, knackigen Kälte-Schock.
24. Mai 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 308
Es war Muttertag und ich habe meinen Lauf am Sonntag meiner Mum gewidmet. “Aus Gründen” habe ich meine Mum seit Weihnachten 2019 (!) nicht mehr gesehen und das nagt wirklich an mir.
17. Mai 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 307
Gleich drei feine Läufe gab es in der 307. Lauf-Woche. Als erstes bin ich ordentlich nass geworden, dann ging es von Düsseldorf zum Autohaus, um den frisch gewaschenen Wagen abzuholen und zum Wochenabschluss ging es am Sonntag zur Milch-Tankstelle.
12. Mai 2020
von Marc
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Borussia Dortmund gegen Paris Saint-Germain – wir waren live dabei
Die gute Nachricht ereilte mich am späten Montag Nachmittag: Luke und ich sind beim Champions League Achtelfinale gegen Paris Saint Germain dabei!
27. April 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 304
Die 304. Lauf-Woche sollte eigentlich ganz im Zeichen der Ostsee stehen. Für die erste Osterferienwoche hatte ich einen Urlaub in Boltenhagen geplant. Doch es kam anders.