Meine Performance der Vorwoche konnte ich nicht wiederholen.
So sind es “nur” sechs statt der sieben Einheiten geworden.
Start in die neue Lauf-Woche
Die neue Woche begann genau so, wie die alte Woche geendet hat: mit einem Lauf.
Ich kam am Montag Morgen eher spät aus dem Bett und war erst um viertel vor sieben auf den Feldwegen unterwegs.
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Kurzer Lauf – am Nachmittag geht es nach Köln zu TV total
Schon um halb sieben habe ich die Laufschuhe geschnürt. Der Grund für den frühen Start war ein angenehmer.
Ich habe Tickets für TV total in Köln bekommen und die Aufzeichnung startet am Nachmittag. Ich bin sehr gespannt auf dieses Event.
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Der Tag nach TV total
Einer meiner Lebensträume ist am gestrigen Dienstag wahr geworden: ich habe Sebastian Pufpaff live im Kölner Studie erlebt und habe eine klasse Show erlebt.
Mehr hier: Das war die letzte Folge mit Sebastian Pufpaff von TV total vor der Sommerpause.
Auf meiner heutigen Laufstrecke habe ich das Event Revue passieren lassen und kann die Sendung wärmstens empfehlen.
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Mäßige Vorfreude auf die Fußball-WM 🇲🇽 🇿🇦 🏆
Heute beginnt die Fußball-Weltmeisterschaft in Kanada, Mexiko und den USA.
Und ich bin ehrlich: meine Vorfreude auf das aufgeblähte Turnier ist maximal mäßig, verbunden mit der Hoffnung, dass die Freude auf die zahlreichen Begegnungen von Tag zu Tag wächst.
Der Lauf am Donnerstag war überraschend frisch mit zehn Grad.
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Das Ende des 13 Tage-Streaks
Am Freitag hat es geregnet und geregnet und geregnet. Und weil ich auch noch zur Blutabnahme musste, war klar: an diesem Tag laufe ich nicht.
Damit ist mein 13 Tage andauernder Streak gestoppt worden. Schade, aber nicht zu ändern. Deshalb ging es erst wieder am Samstag auf die Strecke.
Die Ruhepause hat sich gleich am Samstag positiv ausgewirkt und ich hatte eine deutlich schnellere Geschwindigkeit als in den vergangenen 14 Tagen m
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Endlich geht es los 🇩🇪 🇨🇼🏆
Heute Abend startet die deutsche Nationalmannschaft in die Weltmeisterschaft.
Bevor es soweit ist, habe ich den letzten Lauf der Woche erledigt. Ein, zwei Tage wird es sich noch gut laufen lassen, bevor es zur Wochenmitte richtig krass sommerlich wird.
Auf den letzten drei Kilometern konnte ich mich über eine kalte Regendusche freuen.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.