Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Apokalypse & Filterkaffee Micky Beisenherz

6. Oktober 2022
von Marc
Keine Kommentare

Micky Beisenherz und Andreas O. Loff mit Apokalypse und Filterkaffee im Savoy Theater Düsseldorf

Als ich das letzte Mal Micky Beisenherz live erlebt habe, war es Anfang März 2020 (siehe auf Instagram). Damals war Micky mit @OliverPolak am Sonntag Abend am Start und präsentierte im Savoytheater Düsseldorf “Juwelen im Morast der Langeweile“.

Salomon Sonic RA MAX 2

23. März 2021
von Marc
Keine Kommentare

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2021

Außer Corona-Virus nix gewesen – so lässt sich ein leicht abgewandeltes Sprichwort auf meine Wettkämpfe im Jahr 2020 auf einen Nenner bringen.

Mizuno Wave Duel

13. Februar 2020
von Marc
1 Kommentar

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2020

Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.

Düsseldorf Hauptbahnhof S-Bahn S8 Verspätung Bahnhof Bahnsteig Gleis 12

9. Dezember 2019
von Marc
Keine Kommentare

Ab 16. Dezember 2019: der Regionalexpress RE 4 hält vorerst nicht mehr in Korschenbroich, Kleinenbroich und Neuss

In dieser Woche fahre ich das vorerst letzte Mal morgens mit dem Regionalexpress von Kleinenbroich nach Düsseldorf. Und das ist richtig übel. Denn das bedeutet für mich viel verschenkte Zeit in der S-Bahn auf dem Weg nach Düsseldorf ins Büro.