Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Mizuno Wave Duel

13. Februar 2020
von Marc
1 Kommentar

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2020

Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

16. Januar 2020
von Marc
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Genuss statt Stress: ich starte beim METRO Marathon 2020 in Düsseldorf

Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

26. Dezember 2019
von Marc
2 Kommentare

Soll ich´s wirklich machen, oder lass ich´s lieber sein? Nachdenken über meinen dritten Marathon

Ja, die Textzeile ist geklaut. Und zwar von Fettes Brot aus Hamburg. In ihrem Hit “Jein” haben sie das Thema auf den Punkt gebracht, dem ich mich seit April dieses Jahres stellen muss: Nachdenken über meinen dritten Marathon.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

8. Mai 2019
von Marc
8 Kommentare

Das war der METRO Marathon 2019 in Düsseldorf

Ich habe einige Tage benötigt, um meinen zweiten Marathon Revue passieren zu lassen und das Geschehen zu verarbeiten. Mit einigen Tagen Abstand ist die Enttäuschung im Ziel dem Stolz über das Erreichte gewichen.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

26. April 2019
von Marc
7 Kommentare

Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem zweiten Marathon

Zwei Tage. Nur noch wenige Stunden sind es bis zu meinem nächsten Wettkampf im Jahr 2019, der gleichzeitig auch mein längster, anstrengendster und vielleicht auch schönster Wettkampf des Jahres wird.

Brooks Launch 4

7. Februar 2019
von Marc
6 Kommentare

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2019

Das neue Jahr ist bereits einige Wochen alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung.

20. März 2018
von Marc
2 Kommentare

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2018

Die ersten drei Monate im Jahr 2018 sind bereits um und ich habe es endlich geschafft, mich mit der Planung der Wettkämpfe zu beschäftigen.