Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Mizuno Wave Skyrise 2

21. Oktober 2021
von Marc
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Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Skyrise 2

Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Duel, Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Skyrise 2 – der Schuh aus Japan hat mich noch nie enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf all … Weiterlesen

Salomon Sonic RA MAX 2

14. April 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2020 und ein Ausblick auf 2021

Das Laufjahr 2020 liegt hinter mir. Es war ein besonderes, ein komisches Jahr, dieses 2020. Ein Jahr, das zehn Monate unter dem Einfluss der Corona-Pandemie stand und (nicht nur) meine sportlichen Planungen komplett über den Haufen geworfen hat.

Salomon Sonic RA MAX 2

23. März 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2021

Außer Corona-Virus nix gewesen – so lässt sich ein leicht abgewandeltes Sprichwort auf meine Wettkämpfe im Jahr 2020 auf einen Nenner bringen.

Mizuno Wave Duel

13. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2020

Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

16. Januar 2020
von Marc
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Genuss statt Stress: ich starte beim METRO Marathon 2020 in Düsseldorf

Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen