Der Sommerurlaub ist vorüber und der Alltag zeigt sich von seinem sonnigen Gesicht.

Es war meine Geburtstags-Woche – zumindest bezogen auf das Laufen.

Krasse sechs Einheiten habe ich in der 623. Lauf-Woche abgeliefert. Unter dem Strich standen nicht weniger als 84 Kilometer.

Gefühlt ist der Halbmarathon in Düsseldorf schon Wochen her.

Irgendwann ist auch der schönste Urlaub zu Ende. Und so erging es auch mir.

Die 606. Lauf-Woche war eine krasse Power-Woche.

Ordentlich glatt ist es nicht nur nach Weihnachten, sondern auch zum Beginn der letzten Woche des Jahres geworden. Aus diesem Grund habe ich meine erste Laufeinheit erst am Dienstag erledigt.

Mit einer Punktlandung von 200 Kilometern habe ich den November beendet.