Jubiläum, Jubiläum! Meine 250. Lauf-Woche ist angebrochen. Im Sommer 2014, als ich mit dem Laufen begonnen habe, hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich so lange läuferisch am Ball bleibe.

Die 249. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für den zweiten Wettkampf des Jahres. Es ging nach Duisburg, zur Winterlaufserie, bei deren drittem Lauf ich den Halbmarathon gelaufen bin.

Fünf statt der geplanten vier Einheiten sind es in der 246. Lauf-Woche für mich geworden. Und damit habe ich auch die ersehnte magische Grenze von 70 Kilometern geknackt.

Langsam pirsche ich mich an die magische Grenze von 70 Lauf-Kilometern pro Woche heran. “Schuld” daran ist neben einem 29 Kilometer-Lauf auch der Mondschein-Run, den ich um einige tausend Meter erweitert habe.

Diese Lauf-Woche war ungewohnt für mich: nur drei anstelle von vier Einheiten waren angesagt.

Der Rhythmus 2 – 4 – 2 – 4 scheint sich bei mir zu etablieren. Erneut bin ich nach einer Laufwoche mit nur zwei Einheiten in der darauffolgenden Woche wiederum vier Mal gelaufen.