Das Jahr ist zu Ende und ich bin in 2020 173 Mal gelaufen und habe dabei knapp 2.430 Kilometer zurückgelegt.

17. Januar 2021
von Marc
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17. Januar 2021
von Marc
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Das Jahr ist zu Ende und ich bin in 2020 173 Mal gelaufen und habe dabei knapp 2.430 Kilometer zurückgelegt.
12. Dezember 2020
von Marc
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Endlich habe ich wieder neue Laufschuhe im Start! Mit den Salomon Sonic RA MAX 2 werde ich die nächsten Monate laufend verbringen.
15. November 2020
von Marc
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Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche Nummer 333!
18. Oktober 2020
von Marc
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Der September war ein guter Lauf-Monat für mich.
16. August 2020
von Marc
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Der Sommerurlaub ist vorüber und damit einher hat mich auch der Lauf-Alltag wieder.
19. Juli 2020
von Marc
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Die erste Lauf-Woche im Juli hat schon mal prima begonnen.
14. Juni 2020
von Marc
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Das hatte ich seit dem Ende meines Marathon-Trainings nicht mehr: vier Einheiten in der Woche. Dafür war das Wetter in der 331. Lauf-Woche einfach zu schön – da musste ich laufen.
19. April 2020
von Marc
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Eine schnelle Runde vom Büro nach Hause und endlich wieder neue Laufschuhe – so lassen sich die Highlights der Lauf-Woche 303 kurz zusammenfassen.
15. März 2020
von Marc
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Schwupps – da ist sie schon, die zweite Regenerationswoche im Rahmen meines Marathon-Trainingsplan.
16. Februar 2020
von Marc
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Gerade habe ich mit dem Trainingsplan begonnen und schon steht die erste Erholungswoche auf dem Plan. Donnerwetter!