Nicht nur die Form stimmt bei mir – auch die Umfänge der Einheiten passen immer besser.
18. November 2018
von Marc
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Schlagwort-Archive: Monatsstatistik
14. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 224
Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.
16. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 220
Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!
19. August 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 216
Zack – da ist der letzte Lauf an der Ostsee Geschichte und der Urlaub am Meer auch schon wieder vorüber.
15. Juli 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 211
Erstmals seit längerem habe ich es nicht geschafft, in einer Woche die Halbmarathon-Distanz zu laufen.
17. Juni 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 207
Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
20. Mai 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 203
Der METRO Marathon mit der Staffel hat mir gezeigt, dass das Laufen auch eine hässliche Fratze bereithalten kann.
15. April 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 198
Die letzten Trainingsmeter vor Rotterdam standen in der 198. Lauf-Woche an.
31. März 2018
von Marc
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Endspurt bei #DeinErsterMarathon: Laufbekleidung und Laufschuhe von New Balance bei Laufsport Bunert in Neuss
Passend zum Endspurt bei #DeinErsterMarathon hat auch meine Lauf-Garderobe ein Update erfahren.
18. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 194
Das habe ich auch noch nicht gehabt. Anfang März im Schnee laufen. Aber gut, das ungewohnte Terrain ist auch eine echte Lauf-Erfahrung.