Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

figgrs Trainingskarten Fit Wie die Profis Bodyweight

11. Dezember 2019
von Marc
16 Kommentare

Gewinnspiel – nicht nur für Läufer: figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit einiger Zeit bereichern die Fitnesskarten von figgrs meinen Trainingsplan. Ich habe die Karten von Christian Barth bereits hier im Blog vorgestellt und möchte die handlichen Tafeln nicht mehr missen.

Glucks Bier Attention Logo

27. August 2019
von Marc
5 Kommentare

Glucks Helles, Pils und Radler Naturtrüb – wer steckt hinter Glucks?

Seit ein paar Tagen bin ich Kunde von flaschenpost.de. Das junge Unternehmen hat sich nicht weniger zur Aufgabe gemacht, als ohne die Berechnung von Liefergebühren und mit einer einfachen Pfandrückgabe innerhalb von 120 Minuten ab der Bestellung Getränke aller Art … Weiterlesen

Logo figgrs Fitnesskarten Bodyweight

30. Mai 2019
von Marc
2 Kommentare

Bodyweight-Training für Läufer im Test: Figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt.

Roxy Kino Holzminden Eingang

24. Januar 2019
von Marc
1 Kommentar

Bye, bye Blu-ray, bye, bye DVD – hallo Netflix und Amazon Prime Video

Im Frühjahr 2018 stand die Renovierung unseres Wohnzimmers auf dem Plan. Neuer Anstrich (Putz an den Wänden adé, Tapete olé) und ein neuer Bodenbelag (tschüß Laminat, hallo Vinyl) sollten nach 13 Jahren im eigenem Heim für frischen Wind sorgen.

Kinder Maxi Mix Adventskalender

4. Dezember 2018
von Marc
1 Kommentar

Leerer Kalender: Traurige Vorweihnachtszeit mit dem kinder Maxi Mix Adventskalender von Ferrero

Der erste Dezember ist insbesondere für die Kinder etwas ganz Besonderes. Dann wird das erste Türchen am Adventskalender geöffnet. Und je nach Kalender gibt es eine Kleinigkeit zum Spielen, etwas Süßes oder eine andere Überraschung.