Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

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23. März 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2021

Außer Corona-Virus nix gewesen – so lässt sich ein leicht abgewandeltes Sprichwort auf meine Wettkämpfe im Jahr 2020 auf einen Nenner bringen.

NGZ 01022021 Teaser

27. Februar 2021
von Marc
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NGZ Bürgermonitor: der Pfützen-See nahe der Realschule Kleinenbroich wird verschwinden

Wow, ich bin wirklich positiv überrascht. In weniger als einem Monat wurde meine Meldung an den NGZ Bürgermonitor nicht nur veröffentlicht, sondern auch politisch behandelt und am Ende sogar positiv entschieden!

Mizuno Wave Duel

13. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2020

Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.

Gymnasium Korschenbroich Logo Schild

8. Februar 2020
von Marc
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Premiere in Korschenbroich: Kunst gegen Bares mit Tobi Freudenthal, Sebo Sam, Eric Jansen und Melchi

Lennard Rosar ist Poetry Slammer und lebt in Köln. Aufgewachsen in Korschenbroich, erinnerte sich der ehemalige GyKo-Schüler an seine Heimatstadt und importierte das seit 2007 von Gerd Buurmann etablierte “Kunst gegen Bares” an den Niederrhein.

Düsseldorf Hauptbahnhof S-Bahn S8 Verspätung Bahnhof Bahnsteig Gleis 12

9. Dezember 2019
von Marc
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Ab 16. Dezember 2019: der Regionalexpress RE 4 hält vorerst nicht mehr in Korschenbroich, Kleinenbroich und Neuss

In dieser Woche fahre ich das vorerst letzte Mal morgens mit dem Regionalexpress von Kleinenbroich nach Düsseldorf. Und das ist richtig übel. Denn das bedeutet für mich viel verschenkte Zeit in der S-Bahn auf dem Weg nach Düsseldorf ins Büro.

Korschenbroicher Waldlauf Logo

30. September 2018
von Marc
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Das war der 14. Korschenbroich Waldlauf 2018

Lange habe ich mit mir gerungen: starte ich beim Korschenbroicher Waldlauf 2018 wie bei meinem Debüt im Jahr 2016  über die fünf und die zehn Kilometer Distanz oder konzentriere ich mich auf einen Wettkampf?