Irgendwann ist auch der schönste Urlaub zu Ende. Und so erging es auch mir.
Zumindest hatte ich nach der Woche in Scharbeutz direkt noch weiteren Resturlaub, den ich abfeiern musste, und so ging meine Laune auch wieder nach oben.
Zurück von der Ostsee – mit Dauerregen und Hagel
Am Sonntag Morgen war unser Kurzurlaub in Scharbeutz Geschichte. Es war eine entspannte Woche mit einer Ferienwohnung, von der aus wir die Ostsee Tag und Nacht vor Augen hatten.
Am Montag ging es wieder am Niederrhein auf die Laufstrecke. In der Nacht hatte es ordentlich geregnet, doch um halb acht konnte ich trockenen Fußes rennen.
Zumindest einen Kilometer lang. Danach gab es Regen und Regen und Regen und als Bonus auch noch Hagel. Schön war es nicht zu laufen, doch gleich zwei fantastische Regenbögen entschädigten mich für die Strapazen.
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Endlich kein Regen
Am Montag Morgen bin ich patschnass geworden. Neben Dauerregen war auch eine Hagel-Dusche mit dabei. Wirklich Spaß gemacht hat sie Einheit nicht.
Dafür zeigte sich das Wetter am Dienstag Morgen deutlich besser. Bewölkung und ein paar dunkle Wolken, doch Regen war zum Glück nicht dabei.
Mit dieser Einheit beende ich den Lauf-Monat März und habe 20 Einheiten mit 259,97 Kilometer erledigt.
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Das war mein Laufmonat März
Der zweite Monat in 2026 war nicht ganz so stark wie der erste, doch bei nur 28 Tagen lässt sich das verschmerzen.
- Im Januar habe ich 20 Aktivitäten mit 272,15 Kilometern absolviert.
- Der Februar brachte 18 Läufe mit 241,43 Kilometern.
- 20 Einheiten und 259,97 Kilometer sind es im März geworden.
- Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit bei 58 Einheiten mit 773,55 Kilometern.
Lauf an Karfreitag
Mein letzter Lauf hat am Dienstag Morgen stattgefunden. Weil ich ein ungewohntes Ziehen im linken Knie hatte, habe ich zweit Tage ausgesetzt und bin erst wieder an Karfreitag ins Training eingestiegen.
Das Knie machte nach der Pause keine Mätzchen und so war es eine entspannte Einheit. Ich hoffe, dass die Beschwerden nicht zurückkehren.
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Lauf am Karsamstag
Am Samstag Morgen habe ich mich in den Oster-Wahnsinn gewagt und die Einkäufe für das Wochenende erledigt. Es war Stress pur, man konnte meinen, dass es ab nächster Woche keine Lebensmittel zu kaufen gibt.
Im krassen Gegensatz dazu war meine Laufeinheit absolut entspannt – mit einem Nachteil: zwei Drittel habe ich bei elf Grad im Dauerregen verbracht.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
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