Neue Laufschuhe von Brooks waren zweifelsohne das Highlight der schweiß-intensiven Lauf-Woche 262. Weiterlesen →
7. Juli 2019
von Marc
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5. Juli 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 27 in 2019
In einer Woche startet in Nordrhein-Westfalen bereits der letzte Schultag und die Sommerferien stehen vor der Tür. Weiterlesen →
4. Juli 2019
von Marc
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Rezension: Gib alles ─ nur nie auf! von Norbert Elgert
Norbert Elgert gilt im Fußball zweifelsohne als der erfolgreichste Nachwuchstrainer Deutschland. Und vielleicht ist er sogar der erfolgreichste Nachwuchstrainer Europas oder gar der Welt. Weiterlesen →
2. Juli 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 261
Termin-Probleme in der kommenden Woche waren der Grund dafür, dass ich in der 261. Lauf-Woche nicht drei Mal, sondern gleich vier Mal unterwegs gewesen bin. Weiterlesen →
30. Juni 2019
von Marc
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Das war mein dritter Halbmarathon beim 16. Himmelgeister Brückenlauf 2019
Schon vor einer gefühlten Ewigkeit habe ich mich zum dritten Mal für den Himmelgeister Halbmarathon Ende Juni angemeldet. Weiterlesen →
28. Juni 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 26 in 2019
Die Mega-Hitze hat Deutschland seit einigen Tagen im Griff. Weiterlesen →
27. Juni 2019
von Marc
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Hochwertige Hülle für das iPhone 7 und 8: hardwrk Ultra-Slim Case
Als ich vor einem Jahr ein iPhone 7 als Smartphone für die berufliche Nutzung erhalten habe, war klar, dass ich neben einer Schutzfolie für das Display auch ein Case für das Telefon benötige. Weiterlesen →
25. Juni 2019
von Marc
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Rezension: Zen your life – Kleine Veränderungen mit großer Wirkung von Shunmyo Masuno
Welche Assoziationen fallen euch bei der Aufforderung “Zen your life” ein? Ich denke dabei an Mediation, Ruhe, Buddhismus, Yoga und Achtsamkeit. Weiterlesen →
23. Juni 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 260
Regeneration – das war das Motto der 260. Lauf-Woche.
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21. Juni 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 25 in 2019
Und schon wieder steht ein langes Wochenende vor der Tür. Oder genauer gesagt: ich befinde mich mittendrin im langen Wochenende. Weiterlesen →