Das Laufjahr 2019 liegt hinter mir und es ist Zeit für den obligatorischen Jahresrückblick.
5. März 2020
von Marc
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28. Februar 2020
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 9 in 2020
Mit dem heutigen morgigen Tag (Schaltjahr sei Dank!) ist der Februar auch so gut wie Geschichte – und nur noch zehn Monate im Jahr 2020 liegen vor uns.
13. Februar 2020
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2020
Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.
15. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 285
Mein Wochen-Lauf-Pensum ist in den Keller gerutscht. Von knapp 65 auf 53 Kilometer. Das lässt sich allerdings verschmerzen, zumal ich in dieser Woche nur drei- statt viermal unterwegs gewesen bin. Und immerhin sind zwei Halbmarathon-Trainingseinheiten dabei gewesen.
13. Dezember 2019
von Marc
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Ein Jahr ist schnell vorüber *sing* – und den Rest spare ich euch jetzt mal. Andererseits: Münchener Freiheit geht immer, oder?
8. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 284
Weniger als einhundert Meter haben gefehlt, um in der 284. Lauf-Woche die 65 Kilometer zu knacken.
4. Dezember 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach 13 Spieltagen in der Saison 2019/2020
Es geht sportlich nicht voran bei der Borussia aus Dortmund. Gegen den Tabellenletzten und Aufsteiger SC Paderborn gab es im Westfalenstadion ein 3:3 nach 0:3-Rückstand und in Barcelona war das 1:3 deutlicher, als es das Ergebnis aussagt. Und das Achtelfinale … Weiterlesen
1. Dezember 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 283
In der 283. Lauf-Woche sind es erstmals nach einem Monat keine vier Einheiten geworden. Dafür habe ich etwas ganz anderes Verrücktes gemacht: ich bin gleich drei Mal innerhalb von vier Tagen die Halbmarathon-Distanz gelaufen!
29. November 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 48 in 2019
Das war bislang eine heftige Woche für mich. Am Mittwoch bin ich in aller Herrgottsfrühe aufgestanden, um kurz vor halb acht nach München zu fliegen. Zwei Tage Workshop mit den Kollegen standen auf dem Plan. Donnerstag Abend wieder zurück und … Weiterlesen
14. November 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach elf Spieltagen in der Saison 2019/2020
Drei Heimsiege in Serie konnte Borussia Dortmund in den vergangenen vier Spielen feiern. Erst wurde Gladbach aus dem Pokal gekegelt, dann Wolfsburg mit 3:0 in der Liga besiegt und zu guter Letzt Inter Mailand nach einer irren Vollgas-Veranstaltung nach 0:2-Rückstand … Weiterlesen