Und schon wieder steht ein langes Wochenende vor der Tür. Oder genauer gesagt: ich befinde mich mittendrin im langen Wochenende.
21. Juni 2019
von Marc
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16. Juni 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 259
Das Krafttraining hat inzwischen einen festen Platz in meinem Trainingsplan gefunden.
14. Juni 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 24 in 2019
Das Wochenende wird sonnig und ist voller Termine – das wird ein großer Spaß!
30. Mai 2019
von Marc
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Bodyweight-Training für Läufer im Test: Figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten
Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt.
26. Mai 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 256
Es hat sich einiges getan seit meinem zweiten Marathon. Wider Erwarten habe ich die Regenerationsphase verkürzt und habe neue Pläne.
24. Mai 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 21 in 2019
Die Saure-Gurken-Zeit ist angebrochen. Zumindest für die Menschen, die Fußball und die Bundesliga lieben.
23. Mai 2019
von Marc
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Training für #deinzweiterMarathon: April 2019
Mit dem METRO Marathon am 28. April 2019 ist auch mein Training für #deinzweiterMarathon zu Ende.
19. Mai 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 255
Mein zweiter Marathon ist Geschichte und der Trainingsalltag kehrt zurück.
17. Mai 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 20 in 2019
Ein super-sonniges Wochenende liegt vor uns. Ob meine Laune am Ende auch so sonnig sein wird, entscheidet sich für mich erst am Samstag Nachmittag gegen viertel nach fünf.
12. Mai 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 254
Es war der Höhepunkt meines Laufjahres 2019: der METRO Marathon in Düsseldorf.