Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

figgrs Trainingskarten Fit Wie die Profis Bodyweight

11. Dezember 2019
von Marc
30 Kommentare

Gewinnspiel – nicht nur für Läufer: figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit einiger Zeit bereichern die Fitnesskarten von figgrs meinen Trainingsplan. Ich habe die Karten von Christian Barth bereits hier im Blog vorgestellt und möchte die handlichen Tafeln nicht mehr missen.

Logo figgrs Fitnesskarten Bodyweight

30. Mai 2019
von Marc
2 Kommentare

Bodyweight-Training für Läufer im Test: Figgrs Fitnesskarten und Trainingskarten

Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt.