Die 2.000-Kilometer-Marke ist gerissen! Mitte Oktober war es soweit und ich bin optimistisch, dass ich mein Jahresziel 2020 erreichen kann.
25. Oktober 2020
von Marc
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25. Oktober 2020
von Marc
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Die 2.000-Kilometer-Marke ist gerissen! Mitte Oktober war es soweit und ich bin optimistisch, dass ich mein Jahresziel 2020 erreichen kann.
4. Oktober 2020
von Marc
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Juchu! Wieder hat es zu vier Läufen innerhalb einer Woche gereicht! Und mit dabei war ein bunter Mix von ganz unterschiedlichen Einheiten.
2. Februar 2020
von Marc
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Die zweite Trainingswoche für den METRO Marathon in Düsseldorf ist erledigt. Langsam groove ich mich in den “Vier Einheiten pro Woche”-Rhythmus ein und es macht sogar Spaß.
8. Dezember 2019
von Marc
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Weniger als einhundert Meter haben gefehlt, um in der 284. Lauf-Woche die 65 Kilometer zu knacken.
17. November 2019
von Marc
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Zum zweiten Mal hintereinander bin ich vier Einheiten innerhalb einer Woche gelaufen.
23. Juli 2019
von Marc
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Regelmäßig erhalte ich über Strava (hier findet ihr mein Profil) Einladungen zu Events, Herausforderungen oder Wettkämpfe.
10. Februar 2019
von Marc
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Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
27. Januar 2019
von Marc
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Das neue Jahr hat bereits gut die Hälfte des ersten Monats hinter sich gebracht und auch im Training groove ich mich langsam ein.
20. Januar 2019
von Marc
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Das alte Jahr ist vorüber und das neue Jahr hat sich auf den Weg gemacht. So lässt sich meine 238. Lauf-Woche auf einen Nenner bringen.
23. Dezember 2018
von Marc
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Es ist wirklich der Wurm drin bei mir. Zumindest gesundheitlich.