Gleich zweimal habe ich mir in der 175. Lauf-Woche den Run vom Büro nach Hause gegönnt.
5. November 2017
von Marc
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Schlagwort-Archive: Halbmarathon
29. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 174
Die 174. Lauf-Woche begann mit einem Highlight: endlich wieder neue Laufschuhe!
22. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 173
Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!
15. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 172
62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
12. Oktober 2017
von Marc
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ElAldonal: RunDisney – a magical weekend! Teil 3
Erst ging es nach Frankreich, dann folgte der Besuch im Disneyland Paris und jetzt ist es endlich soweit: der Lauf steht an!
10. Oktober 2017
von Marc
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ElAldonal: RunDisney – a magical weekend! Teil 2
Der erste Teil war das Warm Up für den RunDisney und im zweiten Teil der Reise nach Frankreich nimmt uns ElAdonal mit ins Disneyland.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
6. Oktober 2017
von Marc
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ElAldonal: RunDisney – a magical weekend! Teil 1
Dieses Mal nimmt uns mein Gastblogger ElAldonal mit nach Frankreich.
4. Oktober 2017
von Marc
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Das war mein erster Sparkassen Phoenix-Halbmarathon 2017 in Dortmund
Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe.
2. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 170
Zwei Einheiten pro Woche führen bei mir eigentlich zu mieser Stimmung. Doch dieses Mal ist das anders.