Die 548. Lauf-Woche lässt sich so gut wie nicht noch schlechter erleben.

Fünf Mal bin ich in der 538.- Lauf-Woche unterwegs gewesen.

Und weiter geht´s mit meinen Erlebnissen rund um Heiligenhafen.

Schon zu Beginn der 518. Lauf-Woche war mir klar, dass ich mein Laufpensum rasch erledigen muss.

Wow, diese Lauf-Woche hatte es in sich: ich bin innerhalb einer Woche mehr als 80 Kilometer unterwegs gewesen.

Inzwischen ist es unübersehbar: der Herbst macht sich breit.

Erst zum Ende der 487. Lauf-Woche habe ich läuferisch Gas gegeben.