Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day!
22. Mai 2018
von Marc
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Schlagwort-Archive: Wettkampf
30. April 2018
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2018 in Düsseldorf
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
22. April 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 199
Die 199. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von meinem Marathon-Debüt in Rotterdam am 8. April 2018.
12. April 2018
von Marc
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Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem Marathon-Wettkampf?
Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer.
29. März 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon am 8. April 2018 in Rotterdam – es wird ernst
Es gibt kein Zurück mehr! Am 24. Januar habe ich meine Anmeldung für meinen #DeinErsterMarathon am 8. April 2018 online abgegeben.
26. März 2018
von Marc
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Das war mein zweiter Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2018
Der Venloop ist jedes Jahr der Auftakt für die Wettkampf-Saison. In der niederländischen Stadt finden sich tausende von Läufern ein und der Halbmarathon ist der Höhepunkt des letzten Sonntags im März.
20. März 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2018
Die ersten drei Monate im Jahr 2018 sind bereits um und ich habe es endlich geschafft, mich mit der Planung der Wettkämpfe zu beschäftigen.
29. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 174
Die 174. Lauf-Woche begann mit einem Highlight: endlich wieder neue Laufschuhe!
24. Oktober 2017
von Marc
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Die Ernüchterung nach dem Wettkampf über zehn Kilometer
Ich hatte mir viel vorgenommen. Und wenig davon hat geklappt.
22. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 173
Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!