Freitag, der 13. ist heute. Und damit freue ich mich über meinen Glückstag. Schließlich bin ich an einem Freitag, den 13. geboren.
13. April 2018
von Marc
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12. April 2018
von Marc
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Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem Marathon-Wettkampf?
Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer.
7. April 2018
von Marc
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Locked Room in Düsseldorf – im Rebellion Escape Room Derendorf zu Gast
Seit einiger Zeit erfreuen sich sogenannte Exit Games, auch als Locked Room oder Escape Room Game bekannt, großer Beliebtheit.
5. April 2018
von Marc
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Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem ersten Marathon
Nur noch drei Tage, dann findet mein erster Marathon statt.
3. April 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Gernot Olschowsky
Wer das erste Mal einen Marathon läuft, hat nicht nur einen großen Respekt vor der Aufgabe, sondern auch viele Fragen.
27. März 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Maren Schink
Wer das erste Mal einen Marathon läuft, hat nicht nur einen großen Respekt vor der Aufgabe, sondern auch viele Fragen.
26. März 2018
von Marc
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Das war mein zweiter Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2018
Der Venloop ist jedes Jahr der Auftakt für die Wettkampf-Saison. In der niederländischen Stadt finden sich tausende von Läufern ein und der Halbmarathon ist der Höhepunkt des letzten Sonntags im März.
23. März 2018
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 12 in 2018
Zack! Heute ist mein letzter Arbeitstag für diesen Monat.
22. März 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Uwe Seedorf
Wer das erste Mal einen Marathon läuft, hat nicht nur einen großen Respekt vor der Aufgabe, sondern auch viele Fragen.
17. März 2018
von Marc
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Back-Challenge 2018 mit Rezept: Schneller Käsekuchen ohne Boden aus dem Thermomix
Manchmal sagen sich spontan Gäste für den Nachmittag an und das ist schneller Rat gefragt: welchen Kuchen backe ich?