17. Juni 2018
von Marc
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Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
15. Juni 2018
von Marc
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Seit gestern läuft die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland und auch die Lesenswerten Links bleiben nicht von dem größten Sportereignis des Jahres verschont.
8. Juni 2018
von Marc
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Diese Woche ist wirklich anstrengend. Fünf Arbeitstage am Stück – das ist eher ungewohnt für mich nach all den Feiertagen, Brückentagen und Pfingstferientagen der vergangenen Wochen.
1. Juni 2018
von Marc
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Und täglich grüßt… Nicht das Murmeltier, sondern der Brückentag!
22. Mai 2018
von Marc
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Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day!
8. Mai 2018
von Marc
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Der Mai ist gekommen und der Frühling erwacht. Dank der Feiertage im Mai und Juni sind einige lange Wochenende möglich, die Lust auf Ausflüge in die Region an Rhein und Ruhr machen.
2. Mai 2018
von Marc
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Am 25. April fand der e-Marketingday der IHK im Rheinland zum bereits achten Mal statt. Und zum zweiten Mal nach 2013 war der Borussia-Park Mönchengladbach die Location für die von der IHK Mittlerer Niederrhein organisierte Veranstaltung.
1. Mai 2018
von Marc
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Mehr als drei Wochen ist mein Marathon-Debüt inzwischen her und ich hatte Zeit, diesen Tag und das gesamte Drumherum ausreichend sacken zu lassen und zu mir zu finden.
27. April 2018
von Marc
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In der vergangenen Woche habe ich mich noch über das herrliche Wetter gefreut – und schwupps, ist die kühle Frische des April wieder da.
16. April 2018
von Marc
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Das Weserbergland besticht nicht nur durch seine wunderschöne Landschaften. Sondern weiß mit dem Mittelgebirge sowie dem Fluss, der der Gegend seinen Namen gegeben hat, und zahlreichen Freizeitmöglichkeiten zu glänzen.