Zwei magere Läufe sind es in der Vorwoche gewesen – und in der 248. Lauf-Woche habe ich mal eben fünf Einheiten mit knapp 86 Kilometern abgeliefert.
31. März 2019
von Marc
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29. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 13 in 2019
Die letzte Woche im März biegt auf die Zielgerade ein und es ist Zeit für die Lesenswerten Links der Woche.
28. März 2019
von Marc
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Win-Compilation im März 2019 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Spät, aber nicht zu spät, bin ich mit der Win-Compilation für den März 2019 am Start.
22. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 12 in 2019
Endlich ist er da, der Frühling! Sonne, Wärme und blauer Himmel verwöhnen uns seit Donnerstag. Heute soll das Thermometer sogar satte zwanzig Grad anzeigen.
7. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2018 und ein Ausblick auf 2019
Dieses Jahr gibt es den Rückblick auf mein Läuferjahr 2018 nicht mit einem halben Jahr Verspätung – das freut mich 🙂
1. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 9 in 2019
Gestern war Altweiber – und das bedeutet den Ausnahmezustand in Düsseldorf.
7. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2019
Das neue Jahr ist bereits einige Wochen alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung.
1. Februar 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 5 in 2019
Ich mag ja den Winter. Allerdings gehen mir die Leute tierisch auf den Geist, die gleich in Panik ausbrechen, wenn im Rheinland die ersten Flocken herunterfallen.
24. Januar 2019
von Marc
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Bye, bye Blu-ray, bye, bye DVD – hallo Netflix und Amazon Prime Video
Im Frühjahr 2018 stand die Renovierung unseres Wohnzimmers auf dem Plan. Neuer Anstrich (Putz an den Wänden adé, Tapete olé) und ein neuer Bodenbelag (tschüß Laminat, hallo Vinyl) sollten nach 13 Jahren im eigenem Heim für frischen Wind sorgen.
20. Januar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 238
Das alte Jahr ist vorüber und das neue Jahr hat sich auf den Weg gemacht. So lässt sich meine 238. Lauf-Woche auf einen Nenner bringen.