62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
15. Oktober 2017
von Marc
2 Kommentare
1444 Suchergebnisse für: Zeh
8. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
4. Oktober 2017
von Marc
3 Kommentare
Das war mein erster Sparkassen Phoenix-Halbmarathon 2017 in Dortmund
Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe.
4. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
Produkttest: Bluetooth-Lautsprecher und Schnell-Ladegerät von AUKEY
Früher oder später wird es Zeit für die Neuanschaffung von technischen Gadgets.
1. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
ElAldonal beim RheinEnergieMarathon Köln 2017: 15 Jahre und kein bisschen weise
Mehr als vier Monate ist es ruhig gewesen um ElAldonal, doch jetzt ist er wieder da.
30. September 2017
von Marc
1 Kommentar
Lesenswerte Links – Kalenderwoche 39 in 2017
Brückentag! Endlich steht wieder ein Brückentag vor der Tür.
28. September 2017
von Marc
2 Kommentare
Video: 1997 – The Birth of the Camera Phone
Unglaublich, aber wahr: vor zehn zwanzig (Danke, Maik!) Jahren wurde das erste Foto mobil versendet.
26. September 2017
von Marc
1 Kommentar
Genussvoll auf urzeitlichen Spuren – kulinarischer Bloggerwandertag im neanderland
Neblig, aber nicht kalt war es am Samstag Morgen, als ich mich in aller Herrgottsfrühe mit dem großen Sohn auf den Weg ins Neandertal gemacht habe.
24. September 2017
von Marc
1 Kommentar
Ich bin jetzt Läufer – Woche 169
So faul ich auch eine Woche zuvor gewesen bin, so fleißig habe ich in der 169. Laufwoche mein Pensum aufgeholt.
23. September 2017
von Marc
Keine Kommentare
Lesenswerte Links – Kalenderwoche 38 in 2017
Morgen geht es auf Wanderung!