Zum zweiten Mal hintereinander hat es mit vier Läufen innerhalb einer Woche geklappt.
29. August 2021
von Marc
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22. August 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 373
Frustration und Freude lagen in der 373. Lauf-Woche eng beieinander.
8. August 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 371
Zurück aus dem Urlaub ging es direkt wieder in die Laufschuhe – und erneut sollte ich nicht aus meinen Fehlern gelernt haben.
30. Juli 2021
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 30 in 2021
Jetzt haben wir den Juli auch schon fast geschafft. In Nordrhein-Westfalen sind schon zwei Drittel der Sommerferien um und die Inzidenzen steigen bereits wieder stark an.
27. Juli 2021
von Marc
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Ostsee-Urlaub 2021 in Kühlungsborn – Tag 1 bis 2
Mein Sommerurlaub 2021 ist Geschichte. Gern blicke ich auf die 14 Tage in Mecklenburg-Vorpommern zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Ostsee.
23. Juli 2021
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 29 in 2021
Back from holiday! Seit vergangenem Sonntag bin ich wieder zurück aus Kühlungsborn und habe bereits ein paar Tage gearbeitet.
18. Juli 2021
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 368
Der Lauf-Monat Juni ist vorbei und mit mehr als 170 Kilometern konnte ich endlich wieder ein standesgemäßes Laufpensum abliefern.
13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
6. Juli 2021
von Marc
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Rezension: Die Wunderfrauen – Alles, was das Herz begehrt von Stephanie Schuster
Die Wunderfrauen – Alles, was das Herz begehrt ist der erste Band der Wunderfrauen-Trilogie von Stephanie Schuster und spielt wenige Jahre nach dem Ende des zweiten Weltkriegs.
2. Juli 2021
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 26 in 2021
Heute noch mal arbeiten und dann steht er vor der Tür und bittet um Einlass: mein Sommerurlaub!