Zwei Highlights gab es in der Lauf-Woche 266.
4. August 2019
von Marc
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4. August 2019
von Marc
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Zwei Highlights gab es in der Lauf-Woche 266.
17. April 2019
von Marc
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Mein zweiter Marathon rückt immer näher. In weniger als drei Wochen starte ich in Düsseldorf und das hat sich im März-Training. bemerkbar gemacht.
10. Februar 2019
von Marc
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Im Rahmen meines Trainings für #deinzweiterMarathon steht neben einem Halbmarathon Ende März auch ein Rennen über zehn Kilometer im Trainingsplan.
6. Januar 2019
von Marc
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Das Laufjahr 2018 biegt langsam auf die Zielgerade ein und im Training wird es ebenfalls etwas ruhiger.
30. September 2018
von Marc
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Lange habe ich mit mir gerungen: starte ich beim Korschenbroicher Waldlauf 2018 wie bei meinem Debüt im Jahr 2016 über die fünf und die zehn Kilometer Distanz oder konzentriere ich mich auf einen Wettkampf?
17. Juni 2018
von Marc
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Es geht doch nichts über einen knackigen, schnellen Lauf. Angepeitscht von meiner frisch erworbenen Musik über Spotify habe ich ordentlich Tempo gemacht und werde den schnellen Lauf am Wochenende fest in mein Training integrieren.
8. April 2018
von Marc
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Die Trainingswoche vor dem Venloop war entspannt.
25. März 2018
von Marc
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In der 195. Laufwoche war neben Standard auch ein Jubiläum dabei.
4. Februar 2018
von Marc
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Die längeren Läufe werden immer länger und dominieren meine Trainingswochen vor #DeinErsterMarathon.
28. Januar 2018
von Marc
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Langsam spüre ich auch bei den Wochen-Kilometern, dass es in Sachen #DeinErsterMarathon langsam ernst wird.