Vier Einheiten sind es in der 349. Lauf-Woche geworden und damit konnte ich mein Defizit aus der Vorwoche aufholen, in der ich aufgrund des Schneetreibens nur zwei Läufe erledigt hatte.

Mein größter Aufreger mit Bezug zum Laufen sind derzeit meine Magenprobleme.

Wind und Dauerregen und als Krönung der Lauf-Woche dann auch noch Schnee.

Lange musste ich darauf warten, doch jetzt war es endlich soweit: Schnee am Niederrhein!

Was habe ich es in den vergangenen Monaten vermisst: ein richtiges Sau-Wetter mit Wind, Regen und Schnee. Der Januar hat es möglich gemacht 🙂

Das hatte ich lange nicht mehr: nur eine Einheit innerhalb einer Woche.