10. Juli 2020
von Marc
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Die zweite Ferienwoche in Nordrhein-Westfalen war … durchwachsen. Regen, Regen und noch einmal Regen sowie Temperaturen zwischen 15 und 19 Grad sind nicht das, was ich unter Sommerurlaubswetter verstehe.
5. Juli 2020
von Marc
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Was hilft gegen Stress? Laufen!
2. Juli 2020
von Marc
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Ben Redelings hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht – und einige davon finden sich auch bei mir im Blog. Was der Bochumer allerdings Ende Mai dieses Jahres mit dem Verlag Die Werkstatt auf den Markt gebracht hat, ist ein dickes Ding.
28. Juni 2020
von Marc
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Ich kann es einfach nicht lassen. Wie schon vor zwei Wochen bin ich auch in der 313. Lauf-Woche gleich vier Mal unterwegs gewesen.
21. Juni 2020
von Marc
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Wenn ich meine 312. Lauf- Woche mit einem Wort beschreiben sollte, wäre das: Regen. Oder genauer gesagt: Dauerregen.
14. Juni 2020
von Marc
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Das hatte ich seit dem Ende meines Marathon-Trainings nicht mehr: vier Einheiten in der Woche. Dafür war das Wetter in der 331. Lauf-Woche einfach zu schön – da musste ich laufen.
27. Mai 2020
von Marc
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Der BVB war nach dem Auswärtssieg bestens präpariert für das Spitzenspiel im Westfalenstadion gegen Tabellenführer Bayern München. Zwei Siege und 6:0 Tore nach der Corona-Pause sorgten für Selbstvertrauen. Am Ende reichte es aber nicht mal für einen Punkt. Die Bayern … Weiterlesen
22. Mai 2020
von Marc
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Gestern Christi Himmelfahrt, heute Brückentag und am Montag noch einen Tag frei – es könnte mir wirklich schlechter gehen, Leute!
17. Mai 2020
von Marc
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Gleich drei feine Läufe gab es in der 307. Lauf-Woche. Als erstes bin ich ordentlich nass geworden, dann ging es von Düsseldorf zum Autohaus, um den frisch gewaschenen Wagen abzuholen und zum Wochenabschluss ging es am Sonntag zur Milch-Tankstelle.
15. Mai 2020
von Marc
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Die Eisheiligen haben ihrem Namen in dieser Woche alle Ehre gemacht. Nachts gab es Frost und als ich morgens ins Büro gefahren bin, waren es auch mal gerade vier Grad. Brrrrr.