Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Cover Rezension Was wirklich zählt Gudrun Happich

30. August 2018
von Marc
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Rezension: Was wirklich zählt! – Mit Überzeugung führen von Gudrun Happich

Der berufliche Weg war von einer Geradlinigkeit geprägt, die ihresgleichen sucht. Abitur, Ausbildung bei einem hiesigen Kreditinstitut, der erste Wechsel zu einer Zentralbank und anschließend die Spezialisierung auf ein Fachgebiet, auf dem er sich auskennt und sich permanent weiterentwickelt hat … Weiterlesen

12. April 2018
von Marc
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Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem Marathon-Wettkampf?

Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer.