62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
15. Oktober 2017
von Marc
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14. Oktober 2017
von Marc
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Win-Compilation im Oktober 2017 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Im regnerischen, stürmischen und tristen Oktober ist die neueste Win-Compilation eine gelungene Aufheiterung.
13. Oktober 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 41 in 2017
Anfang der Woche hatte ich noch vom Herbst geschrieben und den Sommer versabschiedet. Und was passiert? Der Sommer ist zurück!
9. Oktober 2017
von Marc
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Bye, bye Sommer, hallo Herbst 2017
Es hatte sich bereits am Donnerstag Abend angekündigt. Ich bin gegen halb acht von einem Workshop aus Oberursel zurückgekehrt und hatte schon im ICE ein fröstelndes, frierendes Gefühl in mir.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
7. Oktober 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 40 in 2017
Jetzt ist es richtig Herbst geworden.
4. Oktober 2017
von Marc
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Das war mein erster Sparkassen Phoenix-Halbmarathon 2017 in Dortmund
Was. Für. Ein. Tag. Was. Für. Ein. Lauf. Auch einen Tag später bin ich immer noch geflasht von den Ereignissen am Tag der Deutschen Einheit, als ich das erste mal am Halbmarathon in Dortmund teilgenommen habe.
30. September 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 39 in 2017
Brückentag! Endlich steht wieder ein Brückentag vor der Tür.
28. September 2017
von Marc
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Video: 1997 – The Birth of the Camera Phone
Unglaublich, aber wahr: vor zehn zwanzig (Danke, Maik!) Jahren wurde das erste Foto mobil versendet.
26. September 2017
von Marc
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Genussvoll auf urzeitlichen Spuren – kulinarischer Bloggerwandertag im neanderland
Neblig, aber nicht kalt war es am Samstag Morgen, als ich mich in aller Herrgottsfrühe mit dem großen Sohn auf den Weg ins Neandertal gemacht habe.