Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

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2. Mai 2018
von Marc
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Das war der e-Marketingday Rheinland 2018 im Borussia-Park Mönchengladbach

Am 25. April fand der e-Marketingday der IHK im Rheinland zum bereits achten Mal statt. Und zum zweiten Mal nach 2013 war der Borussia-Park Mönchengladbach die Location für die von der IHK Mittlerer Niederrhein organisierte Veranstaltung.

Cover Rezension Geheime Orte im Weserbergland Wolfgang Braun

16. April 2018
von Marc
2 Kommentare

Rezension: Geheime Orte im Weserbergland – Ein Ausflugsführer von Wolfgang Braun

Das Weserbergland besticht nicht nur durch seine wunderschöne Landschaften. Sondern weiß mit dem Mittelgebirge sowie dem Fluss, der der Gegend seinen Namen gegeben hat, und zahlreichen Freizeitmöglichkeiten zu glänzen.

12. April 2018
von Marc
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Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem Marathon-Wettkampf?

Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer.