17. April 2020
von Marc
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Osterurlaub! Ich habe Osterurlaub! Zwar nicht an der Ostsee, so wie ursprünglich geplant, aber hey: ich bin gesund, der Familie geht es in Zeiten von Corona gut und die Sonne scheint Tag für Tag mit Temperaturen über 20 Grad. Und … Weiterlesen
13. April 2020
von Marc
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Die Entscheidung ist gefallen – mein dritter Marathon wird definitiv nicht in diesem Frühjahr stattfinden. Und vermutlich auch im gesamten Jahr 2020 nicht. Wer weiß: vielleicht war der Düsseldorf-Marathon 2019 nicht nur mein zweiter, sondern zugleich auch letzter Wettkampf über … Weiterlesen
12. März 2020
von Marc
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Borussia Dortmund hat einen Lauf! Zum ersten Mal seit dem 10. Spieltag grüßt Schwarz-Gelb wieder von dem zweiten Platz, nachdem der vierte Pflichtspielsieg in Serie (davon drei Mal zu Null!) in der Liga gegen Gladbach eingefahren werden konnte.
5. März 2020
von Marc
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Das Laufjahr 2019 liegt hinter mir und es ist Zeit für den obligatorischen Jahresrückblick.
16. Februar 2020
von Marc
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Gerade habe ich mit dem Trainingsplan begonnen und schon steht die erste Erholungswoche auf dem Plan. Donnerwetter!
13. Februar 2020
von Marc
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Das neue Jahr ist bereits mehr als einen Monat alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Auch und besonders im Hinblick auf meinen dritten Marathon im April.
9. Februar 2020
von Marc
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Die dritte Woche des Marathon-Trainings habe ich erfolgreich hinter mich gebracht und dabei einiges Neues gelernt.
17. Januar 2020
von Marc
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Australien brennt und das Dschungelcamp im Busch sendet und sendet und sendet. Ob das gut oder schlecht oder vielleicht sogar egal ist, dazu hat jeder seine eigene Meinung.
24. Dezember 2019
von Marc
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Der vorweihnachtliche Stress hat viele von uns in den vergangenen Wochen viel zu häufig auf Trab gehalten. Doch damit ist es jetzt vorbei.
29. November 2019
von Marc
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Das war bislang eine heftige Woche für mich. Am Mittwoch bin ich in aller Herrgottsfrühe aufgestanden, um kurz vor halb acht nach München zu fliegen. Zwei Tage Workshop mit den Kollegen standen auf dem Plan. Donnerstag Abend wieder zurück und … Weiterlesen