Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.
7. Oktober 2018
von Marc
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2. Oktober 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 222
Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche 222!
30. September 2018
von Marc
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Das war der 14. Korschenbroich Waldlauf 2018
Lange habe ich mit mir gerungen: starte ich beim Korschenbroicher Waldlauf 2018 wie bei meinem Debüt im Jahr 2016 über die fünf und die zehn Kilometer Distanz oder konzentriere ich mich auf einen Wettkampf?
23. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 221
Die vierte Woche hintereinander bin ich mehr als 40 Kilometer pro Woche gelaufen.
16. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 220
Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!
9. September 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 219
Langsam aber sicher komme ich wieder in den Tritt. Auch in dieser Lauf-Woche habe ich die vierzig Wochenkilometer überschritten und konnte mich immer näher an die Halbmarathon-Marke heranarbeiten.
24. August 2018
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 34 in 2018
Winter is coming…
21. August 2018
von Marc
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Alle zwei Jahre wieder: der Check Up 35
Alle Jahre wieder im April steht für mich der Check Up 35 auf dem Plan.
29. Juli 2018
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 213
In alten Erinnerungen konnte ich in dieser Woche schwelgen. Seit einer gefühlten Ewigkeit bin ich auf meiner alten Hausstrecke unterwegs gewesen.
19. Juli 2018
von Marc
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Das war mein B2Run in München 2018
Mein Arbeitgeber unterstützt die Teilnahme an Laufveranstaltungen gleich mehrfach. In Düsseldorf wird der Start beim Metro Marathon gesponsert, in Frankfurt ist es die J.P. Morgan Corporate Challenge und in München der B2Run.