Der September war ein guter Lauf-Monat für mich.
18. Oktober 2020
von Marc
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18. Oktober 2020
von Marc
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Der September war ein guter Lauf-Monat für mich.
2. Oktober 2020
von Marc
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Heute wird in den Supermärkten wieder die Hölle los sein. Warum? Nicht nur, weil das Wochenende vor der Tür steht. Nein.
22. September 2020
von Marc
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Kopfhörer gehören für mich als Läufer einfach dazu. Insbesondere bei den langen Läufen kann ich nicht ohne Musik, einen Podcast oder ein Hörbuch auf diese Form der Unterhaltung verzichten.
20. September 2020
von Marc
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Die Bilanz für den August kann sich sehen lassen: erneut habe ich die magische 200 Kilometer-Grenze überschritten.
14. September 2020
von Marc
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So spät wie nie zu vor starten die Bundesliga und Borussia Dortmund in die neue Saison. Schuld daran ist das Corona-Virus, das die Welt seit Anfang des Jahres in Atem hält und das berufliche und private Leben genauso durcheinander gebracht … Weiterlesen
13. September 2020
von Marc
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Ein wenig Wehmut ist dabei, wenn ich auf die 324. Lauf-Woche zurückschaue. Der Sommer scheint sich langsam, aber sicher zu verabschieden und der Herbst steht vor der Tür.
11. September 2020
von Marc
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Am Mittwoch hatte die Liebste Geburtstag und wir haben schön gefeiert. Nachdem am vergangenen Wochenende bereits Besuch aus der alten Heimat zu Gast gewesen ist, geht es heute gleich weiter.
6. September 2020
von Marc
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Das wurde aber auch Zeit: endlich bin ich wieder vom Büro nach Hause gelaufen. Lang, lang ist es her gewesen, dass ich die knapp 20 Kilometer von Düsseldorf nach Hause erledigt habe.
28. August 2020
von Marc
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Hossa, das war ein stürmischer Mittwoch, der über unser Land gefegt ist. Bereits in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch ging es los und den ganzen Tag lang stürmte es mal mehr oder weniger stark.
23. August 2020
von Marc
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Der Laufmonat August begann vielversprechend. Ich habe mit mehr als 25 Kilometern den längsten Lauf seit März dieses Jahres hingelegt.