Endlich ist er da, der Frühling! Sonne, Wärme und blauer Himmel verwöhnen uns seit Donnerstag. Heute soll das Thermometer sogar satte zwanzig Grad anzeigen.
22. März 2019
von Marc
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17. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 246
Fünf statt der geplanten vier Einheiten sind es in der 246. Lauf-Woche für mich geworden. Und damit habe ich auch die ersehnte magische Grenze von 70 Kilometern geknackt.
15. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 11 in 2019
Was für ein usseliges Wetter hatte diese Woche zu bieten. Erst der Sturm Eberhard und dann der Dauerregen am Mittwoch und Donnerstag.
10. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 245
Langsam pirsche ich mich an die magische Grenze von 70 Lauf-Kilometern pro Woche heran. “Schuld” daran ist neben einem 29 Kilometer-Lauf auch der Mondschein-Run, den ich um einige tausend Meter erweitert habe.
8. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 10 in 2019
Die vergangene Woche war alles andere als prickelnd für mich. Wenn es einem deiner Herzmenschen nicht gut geht, gerät alles andere in den Hintergrund. Auch Karneval.
3. März 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 244
Die erste Woche nach dem Wettkampf in Hilden begann entspannt. In Bezug auf die langen Läufe drücke ich ein wenig auf die Tube und möchte bis zum Peak des Marathon-Trainings Ende März, Anfang April kontinuierlich Richtung 35 Kilometer kommen.
1. März 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 9 in 2019
Gestern war Altweiber – und das bedeutet den Ausnahmezustand in Düsseldorf.
24. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 243
Endlich wieder ein Wettkampf! In dieser Lauf-Woche ging es zum Abschluss des Trainings zum zehn Kilometer langen Lauf nach Hilden.
22. Februar 2019
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 8 in 2019
Die letzte Woche im Februar steht uns bevor und dann beginnt bereits Karneval.
17. Februar 2019
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 242
Diese Lauf-Woche war ungewohnt für mich: nur drei anstelle von vier Einheiten waren angesagt.