Zurück aus dem Urlaub ging es direkt wieder in die Laufschuhe – und erneut sollte ich nicht aus meinen Fehlern gelernt haben.

So heiß es in der Vorwoche gewesen ist, so krass sind die Temperaturen nur eine Woche später wieder nach unten gerauscht.

Ich weiß es ja schon seit längerem, aber ich muss es mir immer wieder ins Gedächtnis rufen: Läufe am Morgen sind einfach die besten Läufe.

Mein größter Aufreger mit Bezug zum Laufen sind derzeit meine Magenprobleme.

Juchu! Wieder hat es zu vier Läufen innerhalb einer Woche gereicht! Und mit dabei war ein bunter Mix von ganz unterschiedlichen Einheiten.