Während ihr diese Zeilen lest, bin ich auf dem Weg nach Frankfurt.
16. November 2018
von Marc
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16. November 2018
von Marc
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Während ihr diese Zeilen lest, bin ich auf dem Weg nach Frankfurt.
11. November 2018
von Marc
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In dieser Lauf-Woche bin ich erstmals seit langem gleich vier Mal gelaufen.
9. November 2018
von Marc
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Kinder, ist das eine stressige Woche! Nicht nur, dass der jüngste Sohn am Sonntag Geburtstag hat und noch einiges zu erledigen ist.
4. November 2018
von Marc
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Erstmals nach langer Zeit habe ich es nicht geschafft, in einer Woche die Halbmarathon-Distanz zu laufen. “Schuld” war mein Herbsturlaub, der mich nicht nur an schöne Orte geführt hat (siehe: Herbsturlaub 2018 – ganz anders als sonst), sondern mich auch … Weiterlesen
2. November 2018
von Marc
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Brückentag! Heute ist wieder einer der in diesem Jahr zahlreichen Brückentage. Zumindest in Nordrhein-Westfalen.
29. Oktober 2018
von Marc
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2.000 und 9.000 – das sind meine Zahlen der Woche. Zum einen habe ich in diesem Jahr die 2.000 Kilometer-Marke geknackt und zum anderen habe ich bereits zwei Läufe zuvor über die magische Marke von 9.000 Kilometer seit dem Start … Weiterlesen
26. Oktober 2018
von Marc
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Back from holiday – ich melde mich zurück aus dem Herbsturlaub!
21. Oktober 2018
von Marc
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Alles, was mein Herz begehrt, hatte die 225. Lauf-Woche: ein entspannter Lauf nach dem Wettkampf, einen langen Lauf über mehr als 25 Kilometer und ein emotionaler Lauf zum Abschluss.
19. Oktober 2018
von Marc
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In Nordrhein-Westfalen sind die Herbstferien bereits zur Hälfte um.
14. Oktober 2018
von Marc
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Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.