Termin-Probleme in der kommenden Woche waren der Grund dafür, dass ich in der 261. Lauf-Woche nicht drei Mal, sondern gleich vier Mal unterwegs gewesen bin.
2. Juli 2019
von Marc
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2. Juli 2019
von Marc
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Termin-Probleme in der kommenden Woche waren der Grund dafür, dass ich in der 261. Lauf-Woche nicht drei Mal, sondern gleich vier Mal unterwegs gewesen bin.
21. April 2019
von Marc
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Die intensivste Trainingswoche für #deinzweiterMarathon stand in der 251. Lauf-Woche auf dem Plan.
10. Februar 2019
von Marc
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Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
2. Dezember 2018
von Marc
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Vier Einheiten in einer Woche schaffe ich sonst eher selten. Dieses Mal war es endlich wieder soweit – und das war gut so.
23. September 2018
von Marc
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Die vierte Woche hintereinander bin ich mehr als 40 Kilometer pro Woche gelaufen.
9. September 2018
von Marc
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Langsam aber sicher komme ich wieder in den Tritt. Auch in dieser Lauf-Woche habe ich die vierzig Wochenkilometer überschritten und konnte mich immer näher an die Halbmarathon-Marke heranarbeiten.
2. September 2018
von Marc
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Abwechslungsreich war die Lauf-Woche Nummer 218.
26. August 2018
von Marc
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Zwei Beobachtungen haben mich in der 217. Lauf-Woche bewegt.
19. August 2018
von Marc
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Zack – da ist der letzte Lauf an der Ostsee Geschichte und der Urlaub am Meer auch schon wieder vorüber.
12. August 2018
von Marc
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Das Laufen an der Ostsee ist einfach klasse – das war die Erkenntnis der ersten Urlaubswoche in Schleswig-Holstein.