14. September 2021
von Marc
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Susanne, Helma, Ellie, Ute und Marie sind fünf Freundinnen, die seit ihrem Wechsel auf die weiterführende Schule unzertrennlich sind. Gemeinsam erleben sie in den 1970er und 1980er Jahre das Aufwachsen in einer kleinen Stadt am Niederrhein.
25. April 2021
von Marc
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Die 356. Lauf-Woche hatte ein ganz besonderes Jubiläum für mich am Start: ich bin summa summarum 15.000 Kilometer gelaufen.
14. April 2021
von Marc
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Das Laufjahr 2020 liegt hinter mir. Es war ein besonderes, ein komisches Jahr, dieses 2020. Ein Jahr, das zehn Monate unter dem Einfluss der Corona-Pandemie stand und (nicht nur) meine sportlichen Planungen komplett über den Haufen geworfen hat.
21. März 2021
von Marc
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Es hat einige Monate gedauert, doch jetzt habe ich sie gefunden: eine neue Lieblingsstrecke.
9. Februar 2021
von Marc
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Nostalgie Marketing ist breitgefächert von Produkten bis hin zu Dienstleistungen. Die wohl meistgenutzten Dienstleistungen sind Streamingdienste wie Netflix, Amazon Prime und Disney+.
10. Januar 2021
von Marc
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Das hatte ich lange nicht mehr: nur eine Einheit innerhalb einer Woche.
23. August 2020
von Marc
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Der Laufmonat August begann vielversprechend. Ich habe mit mehr als 25 Kilometern den längsten Lauf seit März dieses Jahres hingelegt.
2. August 2020
von Marc
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Mein Sommerurlaub fällt in diesem Jahr “aus Gründen” ganz anders als geplant aus. Eine Woche daheim und eine Woche “Koblenz statt Kreta” lautet das Motto.
21. Juni 2020
von Marc
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Wenn ich meine 312. Lauf- Woche mit einem Wort beschreiben sollte, wäre das: Regen. Oder genauer gesagt: Dauerregen.
10. Mai 2020
von Marc
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Endlich wieder ein Wettkampf! Genauer gesagt zwei Wettkämpfe an einem Tag und innerhalb von nicht einmal eineinhalb Stunden – das war zweifelsohne das Highlight meiner 306. Lauf-Woche.