Wow, mehr als 68 Kilometer mit nur drei Einheiten – das habe ich bisher auch noch nicht erlebt!
22. Oktober 2017
von Marc
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21. Oktober 2017
von Marc
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Borussia Dortmund nach acht Spieltagen in der Saison 2017/2018
Das Fazit nach acht Spieltagen in der Liga und drei Runden in der Champions League fällt zwiespältig aus. In der Liga mit zwei Zählern vor Bayern und Leipzig mehr als im Soll, doch bislang kein Sieg zur Halbzeit der Gruppenphase … Weiterlesen
20. Oktober 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 42 in 2017
Es fühlt sich an, als wären die Sommerferien gerade mal gestern zu Ende gewesen. Doch weit gefehlt! Morgen starten in NRW bereits die Herbstferien.
19. Oktober 2017
von Marc
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#RunUrban 2017 mit Laufsport Bunert in Neuss
Am Donnerstag Abend fand der erste #RunUrban von Laufsport Bunert in Neuss statt und wurde gleich mit dem beliebten Mondscheinrun gekoppelt. Für mich war der Lauf deshalb eine doppelte Premiere.
17. Oktober 2017
von Marc
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Das war der 13. Korschenbroich Waldlauf 2017
Als Niederrheiner sind Laufveranstaltungen in meiner Nachbarschaft quasi Pflichttermine. Das gilt für den City-Lauf Korschenbroich im Frühjahr genauso wie für den Waldlauf Korschenbroich.
15. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 172
62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht.
14. Oktober 2017
von Marc
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Win-Compilation im Oktober 2017 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Im regnerischen, stürmischen und tristen Oktober ist die neueste Win-Compilation eine gelungene Aufheiterung.
13. Oktober 2017
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 41 in 2017
Anfang der Woche hatte ich noch vom Herbst geschrieben und den Sommer versabschiedet. Und was passiert? Der Sommer ist zurück!
9. Oktober 2017
von Marc
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Bye, bye Sommer, hallo Herbst 2017
Es hatte sich bereits am Donnerstag Abend angekündigt. Ich bin gegen halb acht von einem Workshop aus Oberursel zurückgekehrt und hatte schon im ICE ein fröstelndes, frierendes Gefühl in mir.
8. Oktober 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 171
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.