Der große Sohn hat sein Abitur erfolgreich erledigt und als Präsent haben wir ihm einen Kurzurlaub in München geschenkt.
13. Oktober 2022
von Marc
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4. Oktober 2022
von Marc
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Video: Die erste Folge „Zeiglers Wunderbare Welt des Fußballs“ am 12.08.2007
Am vergangenen Sonntag hat Arnd Zeigler die 500. Folge „Zeiglers Wunderbare Welt des Fußballs“ zelebriert.
2. Oktober 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 431
Fünf Einheiten sind es in der 431. Lauf-Woche geworden. Erneut könnte ich fast sagen, denn der September 2022 ist in Sachen Laufen auf dem Weg, eine neue persönliche Bestmarke zu werden.
27. September 2022
von Marc
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Und plötzlich ist dein Smartphone verschwunden 😱 📱
Es sah alles nach einem perfekten Morgen aus. Direkt nach dem Aufwachen am frühen Morgen hinein in die Laufklamotten, das Thermometer zeigt angenehme 16 Grad und ich laufe los in einen phantastischen Sonnenaufgang.
5. August 2022
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 31 in 2022
Wieder liegt eine heiße Woche hinter uns. Insbesondere die Tage von Dienstag bis Donnerstag waren im Rheinland mit Temperaturen jenseits der 30 Grad alles andere als angenehm.
27. Juli 2022
von Marc
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Borussia Dortmund gegen Hertha BSC Berlin – wir waren live beim Saisonfinale 2021/2022 dabei
Die Überraschung erreichte mich Mitte Mai an einem Donnerstag Nachmittag. Eine private Nachricht im Instagram-Postfach bestätigte das, woran ich nicht geglaubt habe: ich fahre ins Westfalenstadion! Und zwar am letzten Spieltag der Saison 2021/2022.
24. Juli 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 421
Und zack, da ist der Sommerurlaub auch schon wieder Geschichte.
10. Juli 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 419
Heiß war sie, die 419. Lauf-Woche. Insbesondere zum Ende der Woche kletterte das Thermometer Richtung 30 Grad.
3. Juli 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 418
Fünf (!!!) Einheiten innerhalb von sieben Tagen habe ich in der Lauf-Woche 418 abgeliefert. Und damit rückt die magische Marke von 200 Kilometern in einem Monat wieder in Sichtweite.
26. Juni 2022
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 417
Wie schon in der Vorwoche sind es auch in der 417. Lauf-Woche vier Einheiten geworden.