Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Hildener Laufserie 2019

10. Februar 2019
von Marc
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Mein erstes Mal: 10 Kilometer Rennen bei der 8. Hildener Winterlaufserie 2019

Im Rahmen meines Trainings für #deinzweiterMarathon steht neben einem Halbmarathon Ende März auch ein Rennen über zehn Kilometer im Trainingsplan.  Weiterlesen →

Brooks Launch 4

7. Februar 2019
von Marc
7 Kommentare

Ich bin jetzt Läufer – Meine Wettkampf-Planung 2019

Das neue Jahr ist bereits einige Wochen alt und es wird Zeit für meine Wettkampf-Planung. Weiterlesen →

Borussia Dortmund Trikot Puma Kinder BVB Saison 2012 2013 Meisterstern zweiter Detail online kaufen

6. Februar 2019
von Marc
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Borussia Dortmund nach 20 Spieltagen in der Saison 2018/2019

Es läuft und läuft und läuft bei Borussia Dortmund. Zumindest in der Liga. Der Start aus der Winterpause ist mit sieben Punkten aus drei Spielen geglückt. Schließlich gab es neben dem Heimsieg gegen Hannover 96 einen Auswärtssieg in Leipzig und einen Punkt in Frankfurt. Weiterlesen →

Cover Rezension Eine Familie in Deutschland Zeit zu hoffen, Zeit zu leben Peter Prange

31. Januar 2019
von Marc
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Rezension: Eine Familie in Deutschland – Zeit zu hoffen, Zeit zu leben von Peter Prange

Peter Prange ist zurück und stellt ein Jahr nach seinem großen Deutschland-Roman und Bestseller Unsere wunderbaren Jahre mit Eine Familie in Deutschland – Zeit zu hoffen, Zeit zu leben die Zeit des Nationalsozialismus in den Mittelpunkt seines neuen Buches. Weiterlesen →