11. August 2020
von Marc
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In wenigen Wochen ist die kürzeste Sommerpause aller Zeiten vorüber. Am 11. September beginnt die Saison 2020/2021 mit der ersten Runde des DFB-Pokals, eine Woche später startet die Bundesliga. Weiterlesen →
9. August 2020
von Marc
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Endlich etwas anderes sehen als Büro und das Zuhause! Auch wenn es anders geplant war. Doch das selbst gewählte Motto “Koblenz statt Kreta” war eine prima Woche mit jeder Menge Erlebnissen, Ausflügen – und natürlich auch Läufen. Weiterlesen →
7. August 2020
von Marc
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Wir befinden uns mitten in den heißesten Tagen des Jahres. Gestern war es bereits 32 Grad heiß und heute wird es noch wärmer, bevor das Wochenende mit sagenhaften 38 Grad daherkommen wird. Weiterlesen →
6. August 2020
von Marc
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Es ist jedes Jahr das Gleiche: im Sommer, genauer gesagt im Juli, gibt es bei McDonald´s Gläser im Coca-Cola-Design. Die begehrten Trinkgefässe können nicht separat gekauft werden, sondern sind Teil eines Menüs. Weiterlesen →
4. August 2020
von Marc
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Unglaublich, aber wahr: bereits am vierten Tag des Monats habe ich die brandneue Win-Compilation von Martin und Maik am Start. Und ich bin ein wenig stolz darauf, dass das geklappt hat. Weiterlesen →
2. August 2020
von Marc
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Mein Sommerurlaub fällt in diesem Jahr “aus Gründen” ganz anders als geplant aus. Eine Woche daheim und eine Woche “Koblenz statt Kreta” lautet das Motto. Weiterlesen →
31. Juli 2020
von Marc
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Back from holiday! Seit Dienstag hat mich das Büro wieder und jedes Mal aufs Neue bin ich erstaunt, wie schnell vierzehn Tage Urlaub doch vorüber sind. Weiterlesen →
30. Juli 2020
von Marc
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Lange muss ich gedanklich in der Zeit zurückgehen, wenn ich an meinen ersten – und seitdem auch letzten – digitalen Bilderrahmen denke. Das muss irgendwann zwischen 2010 und 2013 gewesen sein. Weiterlesen →
28. Juli 2020
von Marc
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Der Koblenz Stadtführer von Michael Imhof ist bei der Vorbereitung meines einwöchigen Urlaubs an Rhein und Mosel mein “Erstkontakt” mit Koblenz gewesen. Weiterlesen →
26. Juli 2020
von Marc
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Kennt ihr das? Jede Lauf-Einheit fühlt sich irgendwie gleich an. Und woran liegt es? Das Salz in der Läufer-Suppe fehlt: die Wettkämpfe! Weiterlesen →