Alles, was mein Herz begehrt, hatte die 225. Lauf-Woche: ein entspannter Lauf nach dem Wettkampf, einen langen Lauf über mehr als 25 Kilometer und ein emotionaler Lauf zum Abschluss.
21. Oktober 2018
von Marc
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21. Oktober 2018
von Marc
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Alles, was mein Herz begehrt, hatte die 225. Lauf-Woche: ein entspannter Lauf nach dem Wettkampf, einen langen Lauf über mehr als 25 Kilometer und ein emotionaler Lauf zum Abschluss.
14. Oktober 2018
von Marc
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Der alte Mann kann noch schnell(er) laufen – das war die Erkenntnis dieser Lauf-Woche.
7. Oktober 2018
von Marc
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Das Intervall-Training flasht mich immer mehr und ist ein stetiger Begleiter meines Trainings geworden.
2. Oktober 2018
von Marc
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Willkommen in der Schnapszahl-Lauf-Woche 222!
23. September 2018
von Marc
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Die vierte Woche hintereinander bin ich mehr als 40 Kilometer pro Woche gelaufen.
16. September 2018
von Marc
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Mehr als zehn Wochen musste ich darauf warten. Jetzt war es endlich wieder soweit: vom Büro nach Hause laufen!
1. Juli 2018
von Marc
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Unterschiedlicher konnten die drei Läufe in der 209. Lauf-Woche nicht sein.
24. Juni 2018
von Marc
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Endlich wieder lange laufen – und zwar von der Arbeit nach Hause!
12. Juni 2018
von Marc
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Ein Jahresrückblick im Juni? Ja, das gibt es 🙂 Und ich will auch gar nicht um den heißen Brei herumreden. Leider habe ich es nicht früher geschafft, als Läufer auf das vergangene Jahr 2017 zu blicken.
27. Mai 2018
von Marc
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Neue Laufschuhe sind immer gut. Nachdem ich zweimal hintereinander New Balance-Schuhe gelaufen bin, war endlich wieder ein Mizuno an der Reihe.