Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
10. Februar 2019
von Marc
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10. Februar 2019
von Marc
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Das Intervall-Training zahlt sich aus – und wird immer intensiver. Das war nur eine Erkenntnis der 241. Lauf-Woche.
8. Februar 2019
von Marc
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Der Frühling ist da! Zumindest hatte es die vergangenen zwei Tage am Niederrhein den Anschein.
6. Februar 2019
von Marc
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Es läuft und läuft und läuft bei Borussia Dortmund. Zumindest in der Liga. Der Start aus der Winterpause ist mit sieben Punkten aus drei Spielen geglückt. Schließlich gab es neben dem Heimsieg gegen Hannover 96 einen Auswärtssieg in Leipzig und … Weiterlesen
29. Januar 2019
von Marc
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Wenn ihr euch beim Lesen der Überschrift verwundert die Augen gerieben habt, dann kann ich das gut verstehen.
25. Januar 2019
von Marc
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Alle Jahre wieder… bekommen die Lesenswerten Links ein neues Beitragsbild spendiert.
24. Januar 2019
von Marc
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Im Frühjahr 2018 stand die Renovierung unseres Wohnzimmers auf dem Plan. Neuer Anstrich (Putz an den Wänden adé, Tapete olé) und ein neuer Bodenbelag (tschüß Laminat, hallo Vinyl) sollten nach 13 Jahren im eigenem Heim für frischen Wind sorgen.
22. Januar 2019
von Marc
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Unsere Welt ist hektisch. Und digital. Außerdem sozial. Zumindest, was die sogenannten sozialen Medien angeht. Obwohl diese Medien und ihre Nutzer oftmals alles andere als sozial miteinander umgehen. Aber das ist ein anderes Thema.
15. Januar 2019
von Marc
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Herbstmeister, Wintermeister und Weihnachtsmeister – nicht wenige Borussen-Fans werden sich Ende des Jahres 2018 die Tabelle an den Weihnachtsbaum gehängt haben.
11. Januar 2019
von Marc
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Das neue Jahr ist gerade einmal elf Tage alt und ich bin in mancherlei Hinsicht bereits richtig platt.
4. Januar 2019
von Marc
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Zack, da steht es bereits vor der Tür: das neue Jahr! Wir schreiben 2019 und ich wünsche euch alles erdenklich Gute.