Der erste Teil war das Warm Up für den RunDisney und im zweiten Teil der Reise nach Frankreich nimmt uns ElAdonal mit ins Disneyland.
10. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
10. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
Der erste Teil war das Warm Up für den RunDisney und im zweiten Teil der Reise nach Frankreich nimmt uns ElAdonal mit ins Disneyland.
8. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
Adduktoren, Work-Lauf-Balance und Intervall-Training.
6. Oktober 2017
von Marc
1 Kommentar
Dieses Mal nimmt uns mein Gastblogger ElAldonal mit nach Frankreich.
3. Oktober 2017
von Marc
4 Kommentare
Am Samstag Morgen, dem letzten Samstag im August, sah das Wetter perfekt für meinen langen Lauf aus. Bewölkt und gerade mal zwanzig Grad. Ab Mittag drehte sich aber das Ganze, die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und es waren … Weiterlesen
2. Oktober 2017
von Marc
Keine Kommentare
Zwei Einheiten pro Woche führen bei mir eigentlich zu mieser Stimmung. Doch dieses Mal ist das anders.
30. September 2017
von Marc
1 Kommentar
Brückentag! Endlich steht wieder ein Brückentag vor der Tür.
15. September 2017
von Marc
2 Kommentare
Endlich ist der Herbst da! So denken viele. Ich nicht.
13. September 2017
von Marc
3 Kommentare
Ein Ereignis im Juli dieses Jahres hat meine ursprüngliche Wettkampf-Planung für 2017 ein wenig durcheinandergewirbelt.
10. September 2017
von Marc
Keine Kommentare
Die vergangene Laufwoche war wirklich klasse. Lauf für Lauf habe ich mich gesteigert und die Kür am Samstag abgeliefert.
3. September 2017
von Marc
1 Kommentar
Fünf Wochen hat es gedauert, bis ich mich wieder an die Halbmarathon-Distanz gewagt habe.