Testosteronmangel? Nie gehört – so denken vermutlich viele junge Männer. Doch je älter du wirst, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch dich diese Mangelerscheinung treffen kann.
23. Juni 2020
von Marc
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23. Juni 2020
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Testosteronmangel? Nie gehört – so denken vermutlich viele junge Männer. Doch je älter du wirst, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch dich diese Mangelerscheinung treffen kann.
14. Juni 2020
von Marc
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Das hatte ich seit dem Ende meines Marathon-Trainings nicht mehr: vier Einheiten in der Woche. Dafür war das Wetter in der 331. Lauf-Woche einfach zu schön – da musste ich laufen.
9. Juni 2020
von Marc
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Vier Spieltage sind noch zu spielen und Borussia Dortmund hat nach der Niederlage im Topspiel gegen den designierten Meister München mit zwei Siegen in Serie den zweiten Rang in der Tabelle gefestigt.
7. Juni 2020
von Marc
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Das wurde aber auch Zeit: endlich bin ich wieder vom Büro nach Hause gelaufen. Und konnte gleich einen Hauch von Frühsommer genießen.
31. Mai 2020
von Marc
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Der Frühling hat sich in der 309. Lauf-Woche verabschiedet. Die Eisheiligen sind schuld, sorgen sich doch jedes Jahr Mitte Mai für einen kurzen, knackigen Kälte-Schock.
24. Mai 2020
von Marc
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Es war Muttertag und ich habe meinen Lauf am Sonntag meiner Mum gewidmet. “Aus Gründen” habe ich meine Mum seit Weihnachten 2019 (!) nicht mehr gesehen und das nagt wirklich an mir.
17. Mai 2020
von Marc
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Gleich drei feine Läufe gab es in der 307. Lauf-Woche. Als erstes bin ich ordentlich nass geworden, dann ging es von Düsseldorf zum Autohaus, um den frisch gewaschenen Wagen abzuholen und zum Wochenabschluss ging es am Sonntag zur Milch-Tankstelle.
8. Mai 2020
von Marc
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Wir schreiben die achte Woche ohne Schule für die Kinder in Nordrhein-Westfalen. Der kleine Sohn hat zumindest regelmäßig Online-Unterricht mit seinem Klassenlehrer und der große Sohn wird mit Aufgaben versorgt. Doch an Präsenz-Unterricht ist noch nicht zu denken.
3. Mai 2020
von Marc
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Der Osterurlaub ist in diesem Jahr ganz anders als erwartet verlaufen. Statt Ostsee und frischem Fisch in Mecklenburg-Vorpommern hieß es #stayathome und Keller ausmisten.
24. April 2020
von Marc
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Bevor ich mich in einem endlosen Blablabla verirre, geht es direkt los mit den Lesenswerten Links. Denn: wir haben doch keine Zeit!