Der Mizuno Wave Rider 18 war mein erster Schuh vom japanischen Sportartikelhersteller Mizuno, als ich frisch in meine Läufer-Laufbahn gestartet bin.
24. Januar 2017
von Marc
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24. Januar 2017
von Marc
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Der Mizuno Wave Rider 18 war mein erster Schuh vom japanischen Sportartikelhersteller Mizuno, als ich frisch in meine Läufer-Laufbahn gestartet bin.
5. Juli 2016
von Marc
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Fünf Tage nach meinem zweiten Laufgeburtstag habe ich mir selbst ein Geschenk gemacht und bin meinen ersten Halbmarathon als Wettkampf gelaufen.
25. April 2016
von Marc
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Es ist Montag Morgen. Einen Tag nach meinem Start mit der Firmenstaffel beim METRO Marathon 2016 merke ich an meinen Oberschenkeln, dass ich gestern ordentlich schnell und ordentlich weit gelaufen bin.
16. April 2016
von Marc
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Morgen in einer Woche ist es soweit: ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2016.
25. Juli 2015
von Marc
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42,195. Jeder Läufer, der schon länger dabei ist, bekommt bei diesen fünf Ziffern leuchtende Augen.
9. Mai 2015
von Marc
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Das Laufen begleitet mich inzwischen mehr als neun Monate.
27. April 2015
von Marc
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Wow, ich bin immer noch geflasht von meinem gestrigen Lauf beim METRO Marathon 2015 in Düsseldorf.
25. April 2015
von Marc
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Läufern haftet ein Makel an: sie laufen, laufen und laufen, vernachlässigen dabei aber das Training von anderen Muskelgruppen außer der Beine und Oberschenkel. Dieses Phänomen ist nicht neu, doch leider immer noch weit verbreitet. Die Folgen dieser einseitigen Belastung sind … Weiterlesen
21. Februar 2015
von Marc
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Jeder, der als Neuling mit dem Laufen angefangen, oder jeder, der sich mit dem Gedanken trägt, das Laufen zu beginnen, ist auf der Suche nach den drei T: Tipps, Tricks und Trainingspläne sind gefragt wie nie.
17. Januar 2015
von Marc
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Der Halbmarathon fristet ein Nischendasein im Schatten des Marathon.