7. März 2024
von Marc
Keine Kommentare
#Koblenz statt #Kreta – das war das Motto unseres diesjährigen Sommerurlaubs. Ursprünglich wollten wir zwei Wochen auf die griechische Insel fliegen, doch #covid19 hat nicht nur unsere Reisepläne gehörig durcheinandergebracht.
4. April 2023
von Marc
17 Kommentare
Seit Mitte Dezember 2022 ist (vorerst) Ruhe. Es ist das (vorläufige?) Ende einer Reihe von Spam- bzw. Beleidigungskommentaren auf meinem Blog, die Anfang Januar 2022 begonnen hat.
21. Oktober 2021
von Marc
Keine Kommentare
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Duel, Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Skyrise 2 – der Schuh aus Japan hat mich noch nie enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf all … Weiterlesen
17. August 2021
von Marc
Keine Kommentare
Derzeit ist der Wurm drin beim Laufen. Die Laufeinheiten fühlen sich immer gleich an und sind leicht mit einem Wort zu beschreiben: unspektakulär.
21. Juli 2021
von Marc
Keine Kommentare
Während ich entspannt im Sommerurlaub an der Ostsee geweilt habe, ist eine unfassbare und heftige Flutkatastrophe über Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz hereingebrochen.
13. Juli 2021
von Marc
Keine Kommentare
Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.
22. September 2020
von Marc
2 Kommentare
Kopfhörer gehören für mich als Läufer einfach dazu. Insbesondere bei den langen Läufen kann ich nicht ohne Musik, einen Podcast oder ein Hörbuch auf diese Form der Unterhaltung verzichten.
20. August 2020
von Marc
Keine Kommentare
Ich mag die Laufschuhe von Mizuno. Egal ob Wave Rider, Wave Shadow oder ganz frisch der Wave Duel – der japanische Schuh hat mich bislang nicht enttäuscht und ist ein treuer und dynamischer Begleiter auf meinen Laufstrecken.
16. Januar 2020
von Marc
4 Kommentare
Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und … Weiterlesen
26. April 2019
von Marc
7 Kommentare
Zwei Tage. Nur noch wenige Stunden sind es bis zu meinem nächsten Wettkampf im Jahr 2019, der gleichzeitig auch mein längster, anstrengendster und vielleicht auch schönster Wettkampf des Jahres wird.